Inhoudsopgave
Advertenties
4.3
Trainingshandleiding
Een gedetailleerde beschrijving van alle oefeningen vindt u in het meegeleverde trainingshandboek.
4.4
Instelling van het apparaat
De weerstand instellen met glijd-N-sluittechnologie
De weerstand kan snel worden ingesteld. Trek de glijd-N-schuifregelaar omhoog om hem uit zijn
positie te ontgrendelen. Houd de regelaar omhoog en schuif hem in de gewenste gewichtsinstelling.
Laat de regelaar los. Zorg ervoor dat het sluitmechanisme in de nieuwe weerstandspositie vastgeklikt
is. Om zeker te zijn controleert u of de weerstandsindicator rood is.
Zitinstelling
Het UltraForce zitje beschikt over 2 zithoogtes. Als u groot bent, verkiest u mogelijkerwijs de onderste
positie om de volledige bewegingsradius van oefeningen met de lat pull toren te beslaan. Wanneer
u klein van gestalte bent, verkiest u mogelijkerwijs de hogere positie om gemakkelijker de lat pull
stang te kunnen vastpakken. De keuze is aan u. Als u de positie wil veranderen, verwijdert u de lange
steekbout en trekt u het zitje omhoog om het los te maken van de positioneerstift. Plaats het in de
nieuwe positie en zet het zitje terug op de positioneerstift. Zodra het in de gewenste positie staat,
plaatst u de lange steekbout terug om het geheel te borgen.
࣑ OPGELET
Gebruik het zitje niet zolang de lange steekbout niet geplaatst is.
Beenopzet instellen
Het onderste schuimstofkussen aan de beenstrekkerbuis kan in 4 posities geplaatst worden. Deze
zijn aangepast aan de beenlengte en het comfort van de gebruiker.
Om het schuimstofkussen te veranderen, verwijdert u gewoon de beenstangkap aan een uiteinde
van het kussen. Schuif het schuimstofkussen zijdelings weg. Nu schuift u de buis en het andere
kussen uit de opening van de beenmontage. Plaats het in de nieuwe gewenste positie. Zet de
beenstangkap en het eerste schuimstofkussen terug op hun plaats. Controleer of de beenstangkap
veilig is aangebracht.
UltraForce positires van de omkeerrollen
Het UltraForce apparaat maakt gebruik van een eenvoudig systeem bestaande uit kabels,
omkeerrollen en haken om meer dan 100 oefeningen te kunnen uitvoeren. Hieronder ziet u een
diagram dat u
mogelijkheden voor bewegende posities van de omkeerrollen en bijbehorende haken aangeeft.
35
Advertenties
Inhoudsopgave
