Advertenties
Gebruiksaanwijzing
•
Om alle gegevens van het scherm te wissen, kunt u in de STOP modus de ENTER knop
ingedrukt houden
Het BODY FAT programma
Het BODY FAT programma stelt u in staat om binnen enkele seconden uw lichaamsvetpercentage
te meten, evenals uw BMI waarde.
1. Houd de ENTER knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen en het
standaardmenu weer te geven.
2. Druk op de UP/DOWN knop totdat het FAT programma wordt weergegeven en druk op ENTER
knop om uw persoonlijke gegevens in te stellen.
3. Wanneer u op de ENTER knop gedrukt heeft, zal rechtsboven op het scherm een MAN/VROUW
symbool worden weergegeven. Selecteer uw geslacht met behulp van de UP/DOWN knop en
druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
4. Nadat u uw geslacht heeft ingesteld, kunt u achtereenvolgens uw leeftijd (AGE), lengte (HT)
en gewicht (WT) en instellen. Stel deze in m.b.v. de UP/DOWN knop en bevestig de ingestelde
waarden telkens met behulp van de ENTER knop.
5. Nadat u alle persoonlijke gegevens heeft ingesteld, kunt u op de ST/SP knop drukken om de
meting te starten. Tijdens de meting is het vereist dat u beide hartslagsensoren vasthoudt, of
een hartslagmeter in de vorm van een borstband om heeft.
6. Na enkele seconden is de meting voltooid en zal uw lichaamsvetpercentage (FAT%) en BMI
waarde worden weergegeven.
Voor een indicatie van uw BODY MASS INDEX waarde, kunt u onderstaande tabel raadplegen:
Tabel 1: Betekenis Body Mass Index waarden
Betekenis
Ondergewicht
Normaal
Overgewicht
Ernstig overgewicht
FAT% (BODY FAT RATIO): De computer zal aan de hand van uw geslacht, leeftijd, lengte en
gewicht uw lichaamsvetpercentage berekenen en deze weergeven op het scherm. Het
lichaamsvetpercentage wordt weergegeven van 5% - 50%. Om u een indicatie te geven wat het
resultaat inhoudt, kunt u onderstaande tabellen raadplegen.
Tabel 2: Vetpercentage vrouwen
Leeftijd
Te laag
20 - 39
0 – 21%
40 - 59
0 – 23%
60 - 79
0 – 24%
BMI Waarde
<18,5
18,5 - 25
25 - 30
>30
Goed
21 – 33%
23 – 34%
24 – 36%
Te hoog
Veel te hoog
33 – 39%
>39%
34 – 40%
>40%
36 – 42%
>42%
Proteus Cameo V6
Advertenties
