Gebruiksaanwijzing
•
Zodra een van de vooraf ingestelde waarden de 0 bereikt heeft, zal de c omputer een
piepsignaal afgeven
•
Om het programma te stoppen, kunt u op de ST/SP knop drukken
•
Om alle gegevens van het scherm te wissen, kunt u in de STOP modus de ENTER knop
ingedrukt houden
De voorgeprogrammeerde programma's P1-P12
Programma's P1 tot en met P12 zijn voorgeprogrammeerde programma's waarbij de weerstand
automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het programmaprofiel van elk programma geeft het
verloop van de weerstand aan van het geselecteerde programma. U kunt tijdens het trainen de
weerstand handmatig aanpassen m.b.v. de UP/DOWN knop. U kunt vooraf een trainingstijd,
afstand, hoeveelheid calorieën of maximale hartslag instellen.
1. Houd de ENTER knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen en het
standaardmenu weer te geven.
2. In het standaardmenu kunt u de UP/DOWN knop gebruiken om langs de verschillende
programma's te lopen. De naam van het programma (P1-P12) zal bovenaan het scherm
worden weergegeven, gevolgd door het programmaprofiel. Zodra het gewenste programma
wordt weergegeven, kunt u op de ST/SP knop drukken om direct te beginnen met trainen in
het weergegeven programma, of op de ENTER knop drukken om het programma te selecteren
en vooraf een trainingstijd, afstand, hoeveelheid calorieën of maximale hartslag in te stellen.
3. Wanneer u op de ENTER knop gedrukt heeft, zal het DIST scherm gaan knipperen. U kunt nu
een afstand instellen met behulp van de UP/DOWN knop. De afstand is instelbaar van 0,5 –
999,5 KM. Druk op de ENTER knop om de ingestelde afstand te bevestigen.
4. Hierna zal het TIME scherm knipperen en kunt u een trainingstijd instellen. De trainingstijd is
instelbaar van 01:00 – 99:00. Gebruik de UP/DOWN knop om een gewenste trainingstijd in te
stellen en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
5. Hierna kunt u een hoeveelheid calorieën instellen dat u tijdens het trainen wenst te
verbranden. Het aantal calorieën is instelbaar van 10.0 – 9.990. Gebruik de UP/DOWN knop
om het gewenste aantal calorieën in te stellen en druk op de ENTER knop om deze te
bevestigen.
6. U kunt tenslotte een hartslag invoeren dat u niet wenst te overschrijden tijdens het trainen.
Zodra uw hartslag boven ingevoerde, maximale hartslag komt, zal uw hartslag op het scherm
gaan knipperen. Stel deze maximale hartslag in m.b.v. de UP/DOWN knop en druk op de
ENTER knop om deze te bevestigen.
7. Indien u een functie niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop drukken om
deze over te slaan.
8. Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de ST/SP knop drukken om te
beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan aflopen en de overige
gegevens automatisch geteld worden vanaf 0. De computer zal automatisch de weerstand
verhogen/verlagen.
Let op:
•
Tijdens het trainen kunt u de weerstand aanpassen met behulp van de UP/DOWN knop
•
Wanneer u op de MODE knop drukt, zal de weergave van gegevens op de kleine schermen en
het centrale scherm worden veranderd. Wanneer het SCAN icoon links wordt weergegeven, zal
elk gegeven kort worden weergegeven
•
Zodra een van de vooraf ingestelde waarden de 0 bereikt heeft, zal de c omputer een
piepsignaal afgeven
•
Om het programma te stoppen, kunt u op de ST/SP knop drukken
Proteus Cameo V6