Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
De StrengthMaster MI-100 loopband bevat de volgende programma's:
•
1 MANUAL programma
•
5 SPEED programma's
Het MANUAL programma
Tijdens het MANUAL programma worden de snelheid en helling niet automatisch
verhoogd/verlaagd; u kunt gedurende het trainen handmatig de snelheid en helling aanpassen.
1. Houd de START/STOP ingedrukt om eventuele waarden van het scherm te wissen en het
standaardmenu weer te geven of verwijder de veiligheidsleutel en plaats deze opnieuw op het
computerpaneel.
2. Druk op de MODE knop om het MANUAL programma te selecteren.
3. Vervolgens zal SET TIME linksboven worden weergegeven in het TIME scherm en kunt u een
trainingstijd instellen. De standaardtijd staat ingesteld op 30 minuten. Stel de gewenste
trainingstijd in met behulp van de SPEED knoppen en druk op de MODE knop om de ingestelde
trainingstijd te bevestigen.
4. Druk op de START/STOP knop om te beginnen met trainen.
5. De loopband zal gaan beginnen te lopen op een snelheid van 1 KM per uur.
Voorgeprogrammeerde SPEED programma's P1-P5
In de programma's P1 – P5 wordt de snelheid automatisch verhoogd/verlaagd. Het
programmaprofiel van elk programma geeft het verloop van de snelheid aan van het
desbetreffende programma. U kunt tijdens het trainen de snelheid handmatig aanpassen m.b.v.
de SPEED UP/DOWN knoppen.
1. Houd de START/STOP ingedrukt om eventuele waarden van het scherm te wissen en het
standaardmenu weer te geven of verwijder de veiligheidsleutel en plaats deze opnieuw op het
computerpaneel.
2. Gebruik de SPEED knoppen om een programma te selecteren uit P1-P5 en druk op de MODE
knop om uw keuze te bevestigen.
3. Hierna zal L1 worden weergegeven en kunt u een trainingsniveau selecteren uit L1-L3.
Gebruik de SPEED knoppen om een trainingsniveau uit L1-L3 te selecteren en druk op de
MODE knop om uw keuze te bevestigen.
4. Vervolgens kunt u een trainingstijd instellen. De standaardtijd staat ingesteld op 30 minuten.
Stel de gewenste trainingstijd in met behulp van de SPEED knoppen en druk op de MODE knop
om de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
5. Druk tenslotte op de START/STOP knop om te beginnen met trainen.
-4-
MI-100
Advertenties
Inhoudsopgave
