Advertenties
Quick Links
Advertenties
Gerelateerde Handleidingen voor strength master MF-200
Samenvatting van Inhoud voor strength master MF-200
- Pagina 1 Gebruiksaanwijzing Strengthmaster MF-200...
-
Pagina 2: Opklappen Loopband
Opklappen loopband Het bijzondere aan deze loopband is dat deze zover op te klappen is dat deze weinig ruimte inneemt en zelfs onder een bed o.i.d. geschoven kan worden. Wanneer u de loopband wilt in of uitklappen draai dan eerst de blauwe knoppen ( aan de linker en rechterzijde van de motor) los. - Pagina 3 programma of instelling gaan. Tijdens een programma kunt met deze toetsen de snelheid aanpassen. Reset Met de reset knop kunt u uw programma beeindigen en terugkeren naar het hoofdmenu Incline up/down Met de incline up/down knoppen kunt u de hellingshoek bepalen tijdens het een programma, of bij het instellen van het user programma.
- Pagina 4 Weergave computerscherm Time ( Tijd ) De weergave van de door u afgelegde of de nog af te leggen trainingstijd Incline ( hellingshoek) Het level van de ingestelde hellingshoek Speed ( snelheid) De snelheid van de loopband in Kilometers of Miles per uur. Calories (Calorieen) Aantal calorieen dat u verbrand heeft sinds het begin van de training...
-
Pagina 5: Voorgeprogrammeerde Programma's
Staat uw loopband voor langere tijd stil dat kan de siliconen olie gaan drogen. Dan is het zaak om het loopvlak binnen de 3 maanden of 50 uur in te smeren Maintenance Dit icoontje gaat branden op het moment dat het tijd is voor onderhoud van uw loopband. - Pagina 6 Programma 4: Rolling Hills (Incline) Programma 5: Uphill Climb (Incline) Rolling Hills 6: Long Interval (Incline) Stap 1. Houd de knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Hierna zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het beginscherm worden weergegeven.
- Pagina 7 User programma Het user programma stelt u in staat zelf een programma te maken. U kunt elke kolom zoals u die tegenkomt bij voorgeprogrammeerde programma's zelf aanpassen en dus zelf de snelheid die u wilt gaan lopen aanpassen. In totaal kunt u 12 kolommen instellen.
- Pagina 8 snelheid in m.b.v. de speed knoppen en de helling m.b.v. de incline knoppen. De ingestelde snelheid zal onder speed worden weergegeven en de ingestelde helling onder incline. Druk op de mode knop om de ingestelde snelheid en helling te bevestigen. Stap 6.
- Pagina 9 U kunt nu de gewenste trainingstijd instellen. Ga m.b.v. de speedtoetsen naar de gewenste tijd en druk op de mode knop. Stap 5 U wordt nu gevraagd uw leeftijd in te voeren. De leeftijd wordt in hele kleine cijfers weergegeven op het computerscherm. Gebruik hiervoor weer de speedtoetsen en druk daarna op mode.