Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
MI-100
Het computerscherm
Er is 1 groot LCD scherm aanwezig waarop alle informatie afleesbaar is:
TIME
Dit scherm geeft de trainingstijd weer. Wanneer u vooraf een trainingstijd instelt, zal de tijd gaan
aflopen vanaf de door u ingestelde trainingstijd. Wanneer de trainingstijd verstreken is, zal de
computer een piepsignaal afgeven. Indien u in het standaardmenu direct op de START/STOP knop
drukt, zal de tijd automatisch gaan lopen vanaf de 0:00 tot max. 99:59.
DISTANCE
Tijdens het trainen zal dit scherm de gelopen afstand weergeven in aantal KM.
CAL
Op dit scherm wordt het aantal calorieën weergegeven dat u tijdens het trainen heeft verbrand.
LAP
LAP geeft het aantal rondes weer: 1 LAP stelt 400 meter voor.
SNELHEID
Midden op het scherm wordt de loopsnelheid weergegeven in aantal KM per uur.
Quick Start
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de loopband is door in het
standaardmenu direct op de START/STOP knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat de loopband
binnen 3 seconden begint te lopen in het MANUAL programma. In dit programma wordt de
snelheid/helling niet automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt u handmatig aanpassen. Om
de loopband te stoppen kunt u nogmaals op de START/STOP knop drukken.
Het aanpassen van de snelheid
U kunt tijdens het trainen de snelheid aanpassen met behulp van de SPEED knoppen. Per keer zal
de snelheid met 0,1km/u worden verhoogd of verlaagd. Om de snelheid sneller te
verhogen/verlagen kunt u de SPEED knoppen ingedrukt houden.
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma's
Alvorens te beginnen dient u ervoor te zorgen dat de stroomkabel aangesloten is. Vervolgens kunt
u de AAN/UIT knop, die aan de voorzijde van de motor zit, op 'ON' zetten om de computer en
motor te activeren. Centraal op het computerscherm vindt u de plaats voor de veiligheidssleutel.
U dient de veiligheidssleutel aan de computer te bevestigen; zonder de veiligheidssleutel zal de
computer niet werken.
-3-
Advertenties
Inhoudsopgave
