Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor strength master TR-1200
Samenvatting van Inhoud voor strength master TR-1200
- Pagina 1 Gebruiksaanwijzing...
- Pagina 2 Strenghtmaster TR-1200 Veiligheidssleutel Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de veiligheidssleutel op de computer is bevestigd. Zonder de veiligheidssleutel zal de loopband niet werken. U kunt tijdens het lopen de klem van de veiligheidssleutel aan uw kleren bevestigen.
-
Pagina 3: Toetsen In Handvatten
Met de STOP/RESET knop kunt u een programma stoppen of het menu resetten door de knop 3 seconden in te houden; tijdens het trainen kunt u de knop indrukken om het programma te onderbreken. Wanneer u vervolgens weer op de STOP/RESET knop drukt, zal de training hervat worden. - Pagina 4 Er is een groot LCD scherm aanwezig waarop alle informatie wordt weergegeven; het scherm geeft u tijdens het trainen alle informatie betreffende de tijd, snelheid, gelopen afstand, aantal verbrande calorieën, hellingshoek en hartslag: Programma profiel: Centraal op het scherm wordt het programma profiel weergegeven.
-
Pagina 5: Het Aanpassen Van De Snelheid
weergave van HP; de computer zal uw hartslag op het scherm weergeven. Om uw hartslag te kunnen meten, dient u een borstband toe te passen of de hartslagsensoren in beide handvatten vast te houden tijdens het trainen. Audio Package Biedt u de mogelijkheid om een MP-3 speler op uw display aan te sluiten en het geluid via de boxen af te spelen of om een hoofdtelefoon erop aan te sluiten. - Pagina 6 De Strenghtmaster TR-1200 bevat de volgende programma’s: - 1 Manual(Manueel) programma - 7 Sports training (Conditie) programma’s (P-01 / P-07) - 5 Healthy Living (Heuvel) programma’s (P-08 / P-12) - 5 Weight Management (Vetverbranding) programma’s (P-13 / P-17) - 2 User (Gebruikers) programma’s - 2 Heart Rate Control (HRC/Hartslag Controle) programma’s...
-
Pagina 7: De User Programma's
17 voorgeprogrammeerde programma’s P-01 t/m P-17: Stap 1. Houd de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Hierna zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het standaardmenu worden weergegeven. Stap 2. Selecteer een programma uit P-01-P-17 m.b.v. de SPEED knoppen en druk op de MODE knop om uw keuze te bevestigen. -
Pagina 8: De Heart Rate Control (Hrc) Programma's
te wissen. Hierna zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zult u het standaardmenu zien. Stap 2. Gebruik de SPEED knoppen om het U01 of U02 programma te selecteren (deze komen na P-17). De naam van het geselecteerde programma loopt door het LCD scherm. Stap 3. - Pagina 9 verhogen adhv de hellingshoek of de snelheid. Voordat u aan 1 van de programma’s begint zal het toestel eerst een warming-up doen van 3 minuten. NB: Om gebruik te maken van een HRC programma dient de loopband gedurende de gehele training een pulse te ontvangen. Dit kunt uop 2 manieren doen: - Door het vasthouden van de censoren.
- Pagina 10 Stap 4. Hierna kunt u een trainingstijd instellen. Stel de gewenste trainingstijd in met behulp van de SPEED knoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen. Onthoudt dat in het programma al een warming-up zit van 3 minuten. Stap 5.
-
Pagina 11: Tijdens De Programma's
Stap 4. Hierna kunt u een trainingstijd instellen. Stel de gewenste trainingstijd in met behulp van de SPEED knoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen. Onthoudt dat in het programma al een warming-up zit van 3 minuten. Stap 5.