Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
MI-100
Inleiding
De StrengthMaster MI-100 loopband bevat 1 MANUAL programma en 5 voorgeprogrammeerde
trainingsprogramma's (P1-P5). In de voorgeprogrammeerde trainingsprogramma's zal de
computer automatisch de snelheid verhogen en verlagen. Tijdens het MANUAL programma zal de
snelheid niet automatisch verhoogd/verlaagd worden. U kunt voor elk trainingsprogramma 3
trainingsniveau's instellen en een trainingstijd. Tijdens het trainen kunt u op elk moment
handmatig de snelheid aanpassen, de training onderbreken of de training stoppen.
Voordat u op de loopband stapt, dient u te controleren of de AAN/UIT knop (die aan de voorkant
van de loopband zit) op AAN staat.
Computer knoppen
MODE
Met behulp van de MODE knop bevestigt u tijdens het selecteren en instellen van een
trainingsprogramma uw programmakeuze (MANUAL, P1-P5), geselecteerde trainingsniveau (L1-
L3) en ingestelde trainingstijd. Wanneer u tijdens het trainen op de MODE knop drukt, zal het
scherm de weergave van LAP naar de weergave van HP (uw huidige hartslag).
START/STOP
Met de START/STOP knop kunt u een programma starten; tijdens het trainen kunt u de knop
indrukken om het programma te onderbreken. Wanneer u vervolgens weer op de START/STOP
knop drukt, zal de training hervat worden. Houd de START/STOP knop ingedrukt om alle waarden
van het scherm te wissen en terug te keren naar het standaardmenu.
SPEED
Met behulp van de SPEED knoppen verhoogt of verlaagt u de snelheid. U kunt tijdens het trainen
op elk moment de snelheid verhogen of verlagen. Bij het instellen van de trainingsprogramma's
kunt u de SPEED knoppen gebruiken om een programma te selecteren, een trainingsniveau in te
stellen en een trainingstijd in te stellen.
VEILIGHEIDSSLEUTEL
Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de veiligheidssleutel
op de computer is bevestigd. Zonder de veiligheidssleutel zal de loopband niet werken. U kunt
tijdens het lopen de klem van de veiligheidssleutel aan uw kleren bevestigen. Zodra u van de
loopband dreigt te geraken, zal de veiligheidssleutel van de computer worden verwijderd en zal de
loopband tot stilstand komen. Wanneer u de veiligheidssleutel niet aan uw kleren bevestigt, kunt
u deze tijdens het trainen alsnog als noodstop gebruiken en deze verwijderen zodra u de loopband
onmiddellijk tot stilstand wilt brengen.
-2-
Advertenties
Inhoudsopgave
