Inhoudsopgave
Advertenties
Bryton-test
De Bryton-test bevat vier testtrajecten om u te helpen bij het evalueren van uw MHR,
LTHR, FTP en MAP. Als u uw MHR, LTHR, FTP en MAP kent, krijgt u een maatstaf van uw
algemene efficiëntie. Dit helpt u ook om uw evolutie na verloop van tijd te controleren en de
intensiteit van uw oefeningen te analyseren.
FTP TEST
Werken
184
145
163
Type duur
00:20:00
Opmerking: Het kleurenraster van het doel van de sessie wordt rood wanneer de gegevens
buiten het ingestelde bereik vallen.
Back to Top
1. Druk op Traject op de startpagina.
2. Zoek Bryton Test.
2/3
3. Selecteer een testtype en start het
testen.
4. Druk op
volgende sectie.
5. Druk op
selecteer vervolgens
naar de training of selecteer
de gegevenspagina's te gaan.
6. Druk op
7. Selecteer Stoppen of resultaat Opslaan om
de Bryton-test te eindigen.
8. Kies
om uw fietsgegevens te zien. Tik dan
op
pagina.
9. Tik op
om door te gaan naar de
om de test te stoppen en
om terug te keren
om de training te pauzeren.
om naar de meterpagina te gaan
om terug te keren naar de vorige
om door te gaan met de test.
om naar
19 Traject
Advertenties
Inhoudsopgave
