Inhoudsopgave
Advertenties
4. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk, om de
helling van de
loopband te ve-
randeren, op de
Helling toename
of afname toet-
sen. De helling zal met iedere druk op de toets met
0,5% toenemen of afnemen. Om de helling stand
sneller te veranderen, druk dan op een van de 1 tot
en met 12 genummerde toetsen. Aandacht: Het
kan even duren, nadat u op de toetsen heeft
gedrukt, voordat de loopband de gewenste
hellingsinstelling bereikt.
5. Selecteer een displayweergave en volg uw
vorderingen op de display.
De display zal de volgende informatie tonen als u
op de loopband loopt of rent:
•
De snelheid [SPEED] van de loopband.
•
Uw wandel- of looptempo [PACE], in minuten
per mijl of minuten per kilometer.
•
Het aantal calorieën [CALORIES] dat u bij be-
nadering hebt verbrand.
•
De verlopen tijd [TIME].
•
De afstand [DISTANCE] die u hebt gewandeld
of gelopen.
•
Het aantal voltooide rondjes[LAPS].
•
De hellingstand [INCLINE] van de loopband ve-
randert telkens wanneer de hellinginstelling ve-
randert.
•
Uw hartslag [HEART RATE]. Opmerking: Uw
hartslag kan slechts worden weergegeven als
u de handsensoren vasthoudt of de
borstkassensoren gebruikt.
•
De display [DISPLAY] kan ook een op-
windendheid van een weg aangeven.
Het bedieningspaneel biedt, wanneer de hand-
matige instelling gekozen wordt, drie display modes
aan. Naargelang van de displayweergave zal er
verschillende informatie over de oefensessie wor-
den weergegeven. Druk herhaaldelijk op de DIS-
PLAY-toets om de gewenste displayweergave te
kiezen.
Onafhankelijk van de gekozen displayweergave, zal
het snelheids- of hellingsniveau enkele seconden
op de display verschijnen telkens als u de instellin-
gen wijzigt.
U kunt het geluidsniveau bijstellen door op de
Volume toename of afname toetsen te drukken.
Als u oefent, dan zal op de intensiteitniveaubalk
het intensiteitniveau van uw oefening bij benader-
ing worden weergegeven. Bijvoorbeeld: als acht in-
dicatoren van de balk oplichten, dan is uw inten-
siteitniveau ideaal voor een conditietraining AERO-
BIC.
Intensiteitniveaubalk van de Oefening
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u
uw oefening hebt voltooid.
15
Advertenties
Inhoudsopgave
