Inhoudsopgave
Advertenties
- Wat is botmassa?
Deze functie geeft de hoeveelheid bot (mineraal botniveau, calcium of andere mineralen) in het lichaam
weer.
Onderzoek heeft aangetoond dat beweging en de ontwikkeling van spierweefsel samenhangen met sterkere,
gezondere botten. Hoewel het onwaarschijnlijk is dat uw bottenstelsel op de korte termijn aanzienlijk
verandert, is het belangrijk dat u gezonde botten ontwikkelt en handhaaft door middel van een evenwichtig
voedingspatroon en door veel te bewegen. Mensen die zich zorgen maken over botziekten, moeten een arts
raadplegen. Mensen die lijden aan osteoporose of een lage botdichtheid door hoge leeftijd, lage leeftijd,
zwangerschap, hormoontherapie of andere oorzaken, kunnen een verkeerde schatting van de botmassa
krijgen.
In de onderstaande tabellen ziet u de geschatte botmassa van mensen van 20 tot 40 jaar, van wie wordt
gezegd dat zij het grootste gewicht aan botmassa hebben. (Bron: Tanita Body Weight Science Institute)
Gebruik de onderstaande tabellen ter vergelijking met uw eigen botmassameting.
Vrouwen: Gemiddelde geschatte botmassa
Gewicht (lb)
Minder dan 110 lb
110 lb tot 165 lb
4,3 lb
Mannen: Gemiddelde geschatte botmassa
Gewicht (lb)
Minder dan 143 lb
143 lb tot 209 lb
5,9 lb
Opmerking: de onderstaande personen kunnen uiteenlopende waarden verkrijgen en moeten deze alleen
gebruiken ter referentie.
- Ouderen
- Vrouwen tijdens of na de menopauze
- Mensen die hormoontherapie ondergaan
De "geschatte botmassa" is een statistisch geschatte waarde op basis van de correlatie met de waarde
voor vetvrij weefsel (alle weefsels behalve vet). "Geschatte botmassa" is geen directe aanduiding voor de
hardheid of kracht van de botten of het risico op botbreuken. Als u zich zorgen maakt over uw botten, wordt
u aangeraden een specialist te raadplegen.
(Van toepassing op leeftijd 18 tot 99)
165 lb en meer
5,3 lb
6,5 lb
209 lb en meer
7,3 lb
8,1 lb
Gewicht (kg)
Minder dan 50 kg
50 kg tot 75 kg
1,95 kg
2,40 kg
Gewicht (kg)
Minder dan 65 kg
65 kg tot 95 kg
2,66 kg
3,29 kg
NL
75 kg en meer
2,95 kg
95 kg en meer
3,69 kg
23
Advertenties
Inhoudsopgave
