Inhoudsopgave
Advertenties
Verschillende criteria
- Wat is het percentage lichaamsvet?
Het percentage lichaamsvet is het aandeel van de hoeveelheid lichaamsvet in uw lichaamsgewicht.
Aangetoond is dat het reduceren van een te hoog gehalte aan lichaamsvet zorgt voor een verminderde kans
op bepaalde aandoeningen, zoals hoge bloeddruk, hartziekten, diabetes en kanker. De onderstaande tabel
laat zien welke niveaus van lichaamsvet gezond zijn.
Lichaamsvetbereiken voor gemiddelde kinderen
Lichaamsvetbereiken voor gemiddelde volwassenen
Vettekort
Vrouw
leeftijd
Man
leeftijd
Vettekort
Indicatie van gezond bereik
De Body Composition Analyzer vergelijkt automatisch uw uitgelezen percentage lichaamsvet met de gezonde
bereiken voor lichaamsvet in de tabel. Nadat uw percentage lichaamsvet is berekend, gaat de LCD aan de
zijkant van het display branden om aan te geven waar u zich bevindt in het lichaamsvetbereik voor uw
leeftijd en geslacht.
(+): Vetoverschot en obesitas
Vetoverschot; boven het gezonde bereik. Verhoogd risico op gezondheidsproblemen.
Obees; ver boven het gezonde lichaamsvetbereik.
Sterk verhoogd risico op gezondheidsproblemen die samenhangen met obesitas.
(0): Gezond; binnen het bereik voor een gezond percentage lichaamsvet voor uw leeftijd/geslacht.
(-): Vettekort; onder het gezonde lichaamsvetbereik. Verhoogd risico op gezondheidsproblemen.
*Opmerking: atleten kunnen een lager percentage lichaamsvet hebben, afhankelijk van hun specifieke sport
of activiteit.
1
1
Susan Jebb et al. Obesity Reseachl[o2] 2004:12*156-157
'New Body Fat Reference Curves for children"
2
Gezond
Vetoverschot Obesitas
Gezond
(Van toepassing op leeftijd 5 tot 99)
2
Gallagher D et al. Am J Clin Nulr2000,72:694-701.
"Healthy percentage body fat ranges: an approach for
developing guidelines based on body mass index."
Vetoverschot
Obesitas
Copyright (C) 2004 TANITA Corporation. Alle rechten voorbehouden.
NL
19
Advertenties
Inhoudsopgave
