NordicTrack Commercial S10i Studio Cycle Gebruikershandleiding pagina 22
Verberg thumbnails
Zie ook voor Commercial S10i Studio Cycle:
- Gebruikershandleiding (40 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (40 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Als het weerstandsniveau of het hellingsniveau te
hoog of te laag is, kunt u de instellingen handmatig
wijzigen door op de toetsen Resistance (weer-
stand) of Incline/Decline (helling) te drukken. Als
u op een toets Resistance (weerstand) drukt,
dan kunt u handmatig de weerstand instellen
(zie stap 3 op bladzijde 20). Als u op een toets
Incline/Decline (helling) drukt, kunt u handmatig
het hellingsniveau regelen (zie stap 3 op bladzijde
20). Druk op Follow Workout (training volgen) om
terug te keren naar de geprogrammeerde weer-
stands- en hellingsinstelling van de training.
Let op: Het caloriedoel dat in de trainingsbe-
schrijving wordt weergegeven, is een schatting
van het aantal calorieën dat u tijdens de trai-
ning verbrandt. Het daadwerkelijke aantal
calorieën dat u verbrandt hangt af van verschil-
lende factoren, waaronder uw gewicht. Als u
bovendien het weerstands- of hellingsniveau
van het onderstel tijdens de training handmatig
wijzigt, heeft dat invloed op het aantal calorieën
dat verbrandt.
Druk eenvoudigweg op het scherm of stop met
fietsen om de training te pauzeren. Begin weer te
fietsen om door te gaan met uw training.
Als u de training wilt beëindigen, drukt u op het
scherm om de training te pauzeren en volgt u de
aanwijzingen op het scherm om de training te
beëindigen en terug te keren naar het hoofdmenu.
Als de training stopt, wordt een samenvatting
van de training op het scherm weergegeven.
Desgewenst kunt u opties selecteren, zoals het
toevoegen van de training aan uw schema (zie
EEN IFIT-TRAINING GEBRUIKEN op bladzijde 24)
of de training toevoegen aan uw lijst met favorie-
ten. Druk dan op Save Workout (training opslaan)
om terug te keren naar het hoofdmenu.
5. Uw voortgang bijhouden.
Zie stap 4 op bladzijde 20.
6. Draag indien gewenst een compatibele hart-
slagmonitor en meet uw hartslag.
Zie stap 5 op bladzijde 20.
7. Zet indien gewenst de ventilator aan.
Zie stap 6 op bladzijde 20.
8. Het bedieningspaneel gaat automatisch uit als
u klaar bent met uw training.
Zie HET BEDIENINGSPANEEL UITZETTEN op
bladzijde 18.
22
Advertenties
Inhoudsopgave
