Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
Overzicht van de computerknoppen
UP/DOWN
•
In het standaardmenu kunt u de UP/DOWN knop gebruiken om langs de verschillende
programma's te lopen.
•
Tijdens het instellen van de programma's kunt u de UP/DOWN knop gebruiken om een
gegeven zoals de tijd (TIME) in te stellen.
•
Tijdens het trainen kunt u op de UP/DOWN knop drukken om de weerstand te verhogen of
te verlagen.
MODE
Door de MODE knop in te drukken, bevestigt u het programma dat u geselecteerd heeft of een
waarde dat u heeft ingesteld.
START/STOP
Met de START/STOP knop kunt u een programma starten of stoppen.
RESET
Wanneer u een programma stopt en daarna de RESET knop indrukt, zal het standaardmenu
worden weergegeven.
RECOVERY
Hiermee activeert u het RECOVERY programma. Dit is een functie die u een indicatie kan geven
over uw de staat van uw conditie aan de hand van een testje. Er wordt hierbij gekeken naar het
herstel van uw hartslag. De conditietest kunt u activeren door tijdens het trainen op de RECOVERY
knop te drukken. U dient er wel voor te zorgen dat u een borstband omheeft tijdens de test. De
tijd zal gaan lopen vanaf de 01:00 naar de 00:00. Wanneer de minuut voorbij is, zal het resultaat
op het scherm worden weergegeven, van F1 t/m F6. De resultaten houden het volgende in:
•
F1
•
F1 - F2
•
F2 - F2,9
•
F3 – F3,9
•
F4 – F5,9
•
F6
Het aflezen van de trainingsgegevens
TIME
Geeft de trainingstijd weer uitgedrukt in minuten en seconden. De tijd zal automatisch beginnen
te lopen nadat u een programma heeft gestart. U kunt ook vooraf een trainingstijd instellen. De
tijd zal dan gaan aflopen naar de 0:00 vanaf de door u ingestelde trainingstijd. Wanneer de 0:00
bereikt wordt, zal de computer een piepsignaal afgeven. De trainingstijd is in te stellen van 1:00 –
99:00 minuten.
= Uitmuntend
= Zeer goed
= Goed
= Gemiddeld
= Onder het gemiddelde
= Slecht
-6-
E-850p
Advertenties
Inhoudsopgave
