Inhoudsopgave
Advertenties
Stap 2.
U ziet vervolgens " Name -------" als er door u nog geen naam is opgeslagen. U
kunt uw naam t/m 7 karakters invoeren door de up/down toetsen te gebruiken. Om
te bevestigen druk op enter.
Stap 3.
Vervolgens dient u uw leeftijd in te voeren. Gebruik hiervoor de up/down toetsen,
of de cijfertoetsen en bevestig met enter.
Stap 4.
U wordt nu gevraagd uw gewicht in te voeren. Gebruik hiervoor wederom de
up/down toetsen of de cijfertoetsen en bevestig met enter.
Stap 5.
Vervolgens komt de tijd. Stel de gewenste trainingstijd in en druk op enter.
Stap 6.
U wordt nu gevraagd het gewenste trainingslevel in te stellen. Het trainingslevel is
in te stellen tot en met niveau 20. Hoe hoger het trainingslevel, hoe zwaarder u de
training kunt maken.
Stap 8.
U zult nu zien dat de eerste kolom knippert. U kunt nu deze kolom in trainingslevel
aanpassen. Verhoogt u de weerstand (trainingslevel) dan ziet u de kolom hoger
worden. Verlaagt u de weerstand, dan wordt de kolom lager. U kunt nu elke kolom
op deze wijze instellen. In totaal zijn er 20 kolommen om in te stellen. Bevestig
met enter.
Stap 8.
4
Advertenties
Inhoudsopgave
