Inhoudsopgave
Advertenties
Inleiding
WAARSCHUWING
Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de
verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke
informatie.
Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma
begint of wijzigt.
Het toestel inschakelen en instellen
Voordat u uw toestel kunt gebruiken, moet u het aansluiten op
een voedingsbron en inschakelen.
Om gebruik te maken van de connected functies van het
vívosmart 3 toestel moet het direct via de Garmin Connect
Mobile app worden gekoppeld, in plaats van via de Bluetooth
instellingen op uw smartphone.
1
U kunt de Garmin Connect Mobile app via de app store op
uw telefoon downloaden en installeren.
2
Druk de zijkanten van de laadclip
laadclip te openen.
3
Breng de clip op één lijn met de contactpunten
armen van de clip los.
4
Sluit de USB-kabel op een voedingsbron aan om het toestel
in te schakelen
(Het toestel opladen, pagina
Hello! wordt weergegeven zodra het toestel is ingeschakeld.
5
Selecteer een optie om uw toestel toe te voegen aan uw
Garmin Connect account:
• Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin
Connect Mobile app, volgt u de instructies op het scherm.
• Als u reeds een toestel hebt gekoppeld met de Garmin
Connect Mobile app, selecteert u Garmin toestellen >
Voeg toestel toe in het instellingenmenu en volgt u de
instructies op het scherm.
Nadat het toestel is gekoppeld, wordt het opnieuw gestart. Uw
toestel wordt automatisch gesynchroniseerd wanneer u de
Garmin Connect Mobile app opent.
Inleiding
™
®
in om de armen op de
en laat de
8).
Het toestel en de hartslagmeter dragen
• Draag het vívosmart 3 toestel om uw pols, boven uw
polsgewricht.
OPMERKING: Het toestel dient stevig vast te zitten, maar
niet te strak, en mag tijdens het hardlopen of trainen niet van
zijn plaats raken.
OPMERKING: De hartslagsensor bevindt zich aan de
achterkant van het toestel.
• Raadpleeg
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens,
pagina 9
voor meer informatie over de hartslag aan de
pols.
• Ga naar
garmin.com/ataccuracy
de nauwkeurigheid van polshartslagmetingen.
Het toestel gebruiken
Dubbeltikken Tik twee keer op het aanraakscherm
wakker te maken.
OPMERKING: Het scherm wordt uitgeschakeld als het
inactief is. Als het scherm uit is, blijft het toestel actief en
legt het gegevens vast.
Tik tijdens een activiteit met tijdmeting twee keer op het
aanraakscherm om de timer te starten en te stoppen.
Polsgebaar
Draai en til uw pols op in de richting van uw lichaam om
het scherm in te schakelen. Draai uw pols weg van uw
lichaam om het scherm uit te schakelen.
Vasthouden Houd het aanraakscherm vast om het menu te openen of
te sluiten.
Vegen
Veeg over het aanraakscherm om door widgets en
menuopties te bladeren.
Tikken
Tik op het aanraakscherm om een selectie te maken.
Tik op
om terug te gaan naar het vorige scherm.
Widgets
Uw toestel wordt geleverd met vooraf geïnstalleerde widgets die
u direct informatie geven. U kunt vegen over het aanraakscherm
om door de widgets te bladeren. U kunt op widgets tikken om
meer informatie te bekijken, zoals een grafiek van uw hartslag of
uw stappentotaal van de vorige dag. Voor sommige widgets is
koppeling met een smartphone vereist.
OPMERKING: U kunt de Garmin Connect Mobile app gebruiken
om de watch face te selecteren en om widgets, bijvoorbeeld
muziekbediening voor uw smartphone, toe te voegen of te
verwijderen.
Tijd en
De huidige tijd en datum. Het toestel werkt de tijd en
datum
datum bij wanneer u uw toestel synchroniseert met een
smartphone of computer.
Het totale aantal stappen dat u hebt gezet en uw
stappendoel voor de dag. Het toestel leert en stelt elke
dag een nieuw stapdoel voor.
Uw huidige hartslag in slagen per minuut (bpm) en de
gemiddelde rusthartslag over een periode van zeven
dagen.
voor meer informatie over
om het toestel
1
Advertenties
Inhoudsopgave
