Inhoudsopgave
Advertenties
• Synchroniseer uw stappentelling met de Garmin Connect
Mobile app
(Uw gegevens synchroniseren met de Garmin
Connect Mobile app, pagina
2
Wacht tot het toestel uw gegevens heeft gesynchroniseerd.
Synchronisatie kan enkele minuten duren.
OPMERKING: Uw gegevens worden niet gesynchroniseerd
en uw stappentelling wordt niet bijgewerkt door uw Garmin
Connect Mobile app of de Garmin Connect toepassing te
vernieuwen.
Mijn stressniveau wordt niet weergegeven
Voordat uw toestel uw stressniveau kan detecteren, moet de
polshartslagmeter worden ingeschakeld.
Het toestel analyseert de hele dag uw hartslagwisselingen terwijl
u inactief bent om uw algehele stressniveau te bepalen. Het
toestel bepaalt uw stressniveau niet tijdens activiteiten met
tijdmeting.
Als streepjes worden weergegeven in plaats van uw
stressniveau, beweeg dan niet en wacht tot het toestel uw
hartslag heeft gedetecteerd.
Mijn minuten intensieve training knipperen
Als u traint op een bepaald intensiteitsniveau en u uw doel van
een bepaald aantal minuten intensieve training haalt, knipperen
de minuten intensieve training.
Sport minimaal 10 minuten bij een gemiddeld of inspannend
intensiteitsniveau.
Het aantal opgelopen trappen lijkt niet te kloppen
Uw toestel gebruikt een interne barometer om hoogteverschillen
te meten als u trappen loopt. Een opgelopen trap staat gelijk
aan 3 m (10 ft.).
• Zoek de kleine barometergaatjes aan de achterkant van het
toestel bij de oplaadcontactpunten en reinig het gebied rond
de contactpunten.
Als de barometergaatjes zijn verstopt, werkt de barometer
mogelijk niet goed. U kunt obstakels verwijderen met
perslucht. U kunt het toestel afspoelen met water om het
gebied rond de contactpunten schoon te maken.
Laat het toestel na reiniging helemaal drogen.
• Houd geen trapleuningen vast en sla geen treden over bij het
traplopen.
• Bescherm uw toestel in winderige omgevingen met uw mouw
of jas. Sterke windvlagen kunnen namelijk foutieve metingen
veroorzaken.
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens
Als hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden
weergegeven, kunt u deze tips proberen.
• Zorg dat uw onderarm schoon en droog is voordat u het
toestel omdoet.
• Zorg dat de huid onder het toestel niet is ingesmeerd met
zonnebrandcrème, lotion of insectenwerende middelen.
• Zorg dat de hartslagsensor aan de achterkant van het toestel
niet wordt bekrast.
• Draag het toestel om uw pols, boven uw polsgewricht. Het
toestel dient stevig vast te zitten, maar niet te strak.
• Voer gedurende 5 tot 10 minuten een warming-up uit en
meet uw hartslag voordat u aan uw workout begint.
OPMERKING: Voer bij koud weer de warming-up binnen uit.
• Spoel het toestel na elke training af met schoon water.
Mijn toestel geeft de juiste tijd niet weer
Het toestel werkt de tijd en datum bij telkens wanneer u uw
toestel synchroniseert met een computer of mobiel toestel. U
dient uw toestel te synchroniseren om de juiste tijd te ontvangen
Problemen oplossen
6).
wanneer u naar een andere tijdzone gaat, en om het toestel bij
te werken voor zomertijd of wintertijd.
1
Controleer of uw computer of mobiele toestel de juiste lokale
tijd weergeven.
2
Selecteer een optie:
• Uw toestel synchroniseren met een computer
gegevens met uw computer synchroniseren, pagina
• Uw toestel synchroniseren met een mobiel toestel
gegevens synchroniseren met de Garmin Connect Mobile
app, pagina
6).
Tijd en datum worden automatisch bijgewerkt.
Levensduur van de batterijen maximaliseren
• Schakel de instelling Autodetectie van activiteit uit
(Toestelinstellingen via uw Garmin Connect account,
pagina
7).
• Verlaag de helderheid van het scherm en de schermtime-out
(Scherminstellingen, pagina
• Schakel polsgebaren uit
• Beperk in de instellingen van het meldingencentrum van uw
smartphone het aantal meldingen dat op uw vívosmart 3
toestel
(Meldingen beheren, pagina
• Schakel smart notifications uit
pagina
6).
• Schakel Bluetooth draadloze technologie uit wanneer u geen
gebruik maakt van connected functies
pagina
6).
• Stop het verzenden van hartslaggegevens naar gekoppelde
Garmin toestellen
(Hartslaggegevens verzenden naar
Garmin
toestellen, pagina
®
• Schakel de hartslagmeting aan de pols uit
polshartslagmeter uitschakelen, pagina
OPMERKING: Hartslagmeting aan de pols wordt gebruikt om
het aantal minuten activiteit bij hoge inspanning, VO2 max.,
stressniveau en het aantal verbrande calorieën te berekenen.
Alle standaardinstellingen herstellen
U kunt alle fabrieksinstellingen van het toestel herstellen.
OPMERKING: Hiermee worden alle gegevens die u hebt
ingevoerd en uw activiteitgeschiedenis gewist.
1
Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te
geven.
2
Selecteer
>
> Standaardinstellingen >
Productupdates
Installeer Garmin Express (www.garmin.com/express) op uw
computer. Installeer de Garmin Connect Mobile app op uw
smartphone.
Op die manier kunt u gemakkelijk gebruikmaken van de
volgende diensten voor Garmin toestellen:
• Software-updates
• Gegevens worden geüpload naar Garmin Connect
• Productregistratie
De software bijwerken via Garmin Express
Voordat u de toestelsoftware kunt bijwerken, moet u beschikken
over een Garmin Connect account en moet u de Garmin
Express toepassing downloaden en installeren.
1
Sluit het toestel met een USB-kabel aan op uw computer.
Als er nieuwe software beschikbaar is, verstuurt Garmin
Express deze naar uw toestel.
2
Koppel het toestel los van de computer.
Uw toestel waarschuwt u als u de software kunt bijwerken.
(Uw
6).
(Scherminstellingen, pagina
5).
(Bluetooth instellingen,
(Bluetooth instellingen,
4).
(De
7).
.
6).
(Uw
6).
9
Advertenties
Inhoudsopgave
