Inhoudsopgave
Advertenties
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Voor het gebruik van de meegeleverde borstkas
hartslagmonitor, zie pagina 17. Volg de instructies
hieronder om de hartslagmonitor met handgreep te
gebruiken. beLANgriJk: Wanneer u beide hart-
slagmonitoren tegelijkertijd gebruikt dan zal het
bedieningspaneel uw hartslag niet nauwkeurig
aangeven.
Als er velletjes
plastic op
de metalen
contactpunten
van de
hartslagmonitor
met handgreep
zitten, verwijder
deze dan. Om uw
hartslag te meten,
houd uw handen op
de hartslagmonitor
met de palmen van
uw hand leunend tegen de contactpunten. beweeg
uw handen niet en houd de handsensoren
stevig vast.
Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zal uw
hartslag worden getoond. Voor een correcte
hartslagmeting, houd de contactpunten
ongeveer 15 seconden vast.
All manuals and user guides at all-guides.com
Contact-
punten
Als de display uw hartslag niet weergeeft, zorg er
dan voor dat u uw handen zoals beschreven op de
juiste wijze geplaatst heeft. Zorg ervoor dat u uw
handen niet te veel beweegt of houd de contacten
niet te stevig vast. Voor de beste werking, maak
de contactpunten schoon met een zacht doek;
gebruik nooit alcohol, schuur- of chemische
middelen om de contactpunten schoon te
maken.
6. Zet desgewenst de ventilator aan.
De ventilator neeft meerdere snelheidsinstellingen
en een stand automatisch. De snelheid van de
ventilator zal, wanneer de auto-instelling gekozen
is, automatisch toenemen of afnemen wanneer u
uw trapsnelheid verhoogt of verlaagt. Druk herhaal-
delijk op de toename- en afnametoetsen van de
ventilator om een ventilatorsnelheid te kiezen of om
de ventilator uit te zetten.
Aandacht: Als de pedalen gedurende enige tijd niet
bewegen als het hoofdmenu is geselecteerd, gaat
de ventilator automatisch uit.
7. Trek de stekker uit het stopcontact wanneer u
klaar bent met oefenen.
Wanneer u klaar bent met trainen, zet u de reset-/
uit-schakelaar op de stand uit en trekt u de stek-
ker uit. beLANgriJk: Als u dit niet doet dan
kunnen de elektrische onderdelen van de ellip-
tische trainer voortijdig slijten.
25
Advertenties
Inhoudsopgave
