Inhoudsopgave
Advertenties
4. Selecteer Snel starten of Trainingen.
Indien Snel starten wordt geselecteerd, zal de console gedurende één seconde zoemen, GAAN!
tonen en naar actieve modus gaan.
Als Trainingen geselecteerd wordt, selecteert u opties voor de training en instelling.
a)
Selecteer trainingen 1 tot 9 met de toetsen OMHOOG
b)
Druk op de toets ENTER
Instelopties:
Trainingen 1 tot 8
Hartritmecontrole (training 9)*
*Voor het Hartritmecontroleprogramma moet u een borstband dragen die compatibel is met
®
Polar
(niet inbegrepen).
c)
Gebruik de knoppen OMHOOG
verhogen of verlagen.
Druk op de toets ENTER
weerstand en telling van calorieën dient u uw juiste gewicht in te stellen voordat u uw training
begint (met inbegrip van kleding). Het geldige gewichtsbereik bedraagt 50 - 400 lbs, 23-181 kg,
of 3.6-28.6 stones.
Wanneer u een training selecteert, moet u op ENTER
de tijd, het niveau, het gewicht, de leeftijd of het beoogde hartritme.
Na de laatste selectie, weerklinkt één seconde lang een geluidssignaal en wordt GO! getoond,
en begint de actieve modus.
Cybex 525C/525R Cycle Onderdeelnummer LT-24303-D E
om naar de instelwaarden te gaan.
en OMLAAG
om naar de volgende optie te gaan. Voor de nauwkeurigste
Pagina 53 van 83
en OMLAAG
Tijd, Niveau, Gewicht
Tijd, Gewicht, Leeftijd, Doelhartfrequentie
om elk van de instellingsopties te
drukken na elke aanpassing van
.
Advertenties
Inhoudsopgave
