Gerelateerde Handleidingen voor LifeFitness E1
Samenvatting van Inhoud voor LifeFitness E1
- Pagina 1 E1, E3, E5 TOTAL BODY ELLIPTISCHE CROSS-TRAINER GEBRUIKERSHANDLEIDING M051-00K102-0005 REV A...
- Pagina 3 Kantooruren: 9.00 uur - 17.00 uur (CET) 4800 Verviers België Telefoon: (+32) 87 300 942 Fax: (+32) 87 300 943 E-mail klantendienst: service.benelux@lifefitness.com E-mail sales/marketing: marketing.benelux@lifefitness.com Kantooruren: 9:00 uur - 17:00 uur (CET) Raadpleeg tevens www.lifefitness.com voor informatie over plaatselijke vertegenwoordigers of leveranciers.
- Pagina 4 FCC-waarschuwing: het toestel kan storingen veroorzaken op radio en tv Opmerking: Deze apparatuur is getest en voldoet aan de grenswaarden voor klasse B digitale apparatuur volgens de voorschriften van deel 15 van het FCC-reglement. Deze voorschriften dienen om hinderlijke storing in een woonomgeving enigszins aan banden te leggen.
-
Pagina 5: Inhoudsopgave
Hoofdstuk Pagina 1. Belangrijke veiligheidsvoorschriften 2. Overzicht E1, E2, E5 Total Body Elliptische Cross-Trainer 3. Eerste installatie 4. Belangrijkste functies 4.1 Contacthartslagmeting 4.2 Accessoires 4.3 Gevoerde pedaal (uitsluitend E3 & E5) 5. CoachZone™ (E3 Only) 5.1 CoachZone™ Overzicht 5.2 CoachZone™ Beschrijvingen 5.3 ArmToner™... -
Pagina 6: Belangrijke Veiligheidsvoorschriften
BELANGRIJKE VEILIGHEIDSVOOR- SCHRIFTEN Opgelet: Alle aanpassingen of veranderingen aan dit toestel kunnen de garantie ongeldig maken. Waarschuwing: Lees alle voorschriften vooraleer u dit toestel in gebruik neemt. Waarschuwing: Hartslagmeetsystemen kunnen onnauwkeurig zijn. Overmatig trainen kan ernstig letsel of de dood veroorzaken. Staak de training onmiddellijk als u denkt dat u het bewustzijn gaat verliezen. - Pagina 7 Houd de ruimte rondom de crosstrainer vrij van obstakels, met inbegrip van muren en meubilair. Voorzie minstens ƒ 60 cm vrije ruimte aan beide zijkanten van de crosstrainer. Wees voorzichtig bij het op- en afstappen van de crosstrainer. ƒ Gebruik een toestel van Life Fitness nooit als het gevallen of beschadigd is, of als het gedeeltelijk onder water is ƒ...
- Pagina 8 Deze gebruikershandleiding beschrijft de werking en functies van het onderstaande product: Life Fitness Total Body Elliptische Cross-Trainer® Modellen: E1, E3, E5 Hartelijk dank voor het aanschaffen van een Total Body Elliptische Cross-Trainer van Life Fitness. Lees alvorens u dit product gaat gebruiken deze gebruikershandleiding in zijn geheel door zodat u weet hoe u alle functies op een veilige en juiste manier bedient.
-
Pagina 9: Overzicht E1, E2, E5 Total Body Elliptische Cross-Trainer
Otal lliptische rOss rainer Console Coach Zone Contactsensoren Multigrip- handgreep Voor Hartslag Weerstands- contactsensoren bediening voor hartslag Accessoire- Console houder Hendel Van Bewegende Arm Bidonhouder Vaste Bidonhouder Handgreep Transportwiel Verstelbare poten Pedaal & inzetstuk Verstelbare... -
Pagina 10: Eerste Installatie
Na het volgen van alle veiligheidsvoorschriften zet u de Total Body Elliptische Cross-Trainer op de plaats waar hij zal worden gebruikt. Zie onderstaande illustratie voor de aanbevolen vrije ruimte rondom het toestel. Zie zo nodig de specificaties voor volledige afmetingen. 60 cm 60 cm 60 cm 60 cm 60 cm 60 cm 60 cm 60 cm E1/E3... - Pagina 11 Zorg er ook voor dat u voldoende vrije ruimte laat aan de zijkanten zodat u probleemloos op de Total Body Elliptische Cross-Trainer kunt plaatsnemen via deze zijkanten. E1/E3 Opgelet: Controleer of er volop ruimte is voor de uitslagbeweging van de beweegarmen. Uitsluitend E5 Test de Elliptische Cross-Trainer voor het hele lichaam op alle staplengtes voor u de definitieve locatie kiest.
- Pagina 12 & e3) pstarten van de Otal lliptische rOss rainer UitslUitend Uw Life Fitness Total Body Elliptische Cross-Trainer kan worden geleverd met een Amerikaanse voedingsadapter of een van de verschillende internationale voedingsadapters. Steek de stekker van de aangewezen voedingsadapter in de connector (C) op de achterzijde van de Total Body Elliptische Cross-Trainer.
-
Pagina 13: Belangrijkste Functies
OntactsensOren vOOr hartslagmeting In de vaste handgreep op de E1 zijn contactsensoren ingebouwd voor het hartslagmeetsysteem. In de vaste handgreep en de bewegende armen op de E3 en de E5 zijn contactsensoren ingebouwd voor het meten van de hartslag. Grijp tijdens een training de contactsensoren vast om uw hartslag te meten. -
Pagina 14: Coachzone™ (E3 Only)
™ (U Oach itslUitend 5.1 c ™ O Oach verzicht De CoachZone™ is ontworpen om extra variatie en motivatie te bieden tijdens het sporten door aanvullende instructie en feedback. De trainingsopties ArmToner en GluteToner helpen gebruikers specifieke spiergroepen te benadrukken en verdelen de training in beheersbare stappen. -
Pagina 15: Armtoner
5.3 a ™ Oner Voor de ArmToner-selectie wordt gebruik gemaakt van een voorgeprogrammeerde reeks van meldingen en intervallen gericht op spieren van het bovenlichaam. ctiveer Oner Druk op de ArmToner-toets tijdens een training om de selectie te activeren. aUzeer Oner Druk eenmaal op de ArmToner-toets terwijl u de ArmToner-selectie gebruikt. -
Pagina 16: Glutetoner
5.4 g ™ lUte Oner Voor de GluteToner-selectie wordt gebruik gemaakt van een voorgeprogrammeerde reeks van meldingen en intervallen gericht op spieren van het onderlichaam en bilspieren. ctiveer lUte Oner Druk op de GluteToner-toets tijdens een training om de selectie te activeren. aUzeer lUte Oner... -
Pagina 17: Timer
5.5 t imer De oranje led-timer verdeelt trainingen in beheersbare stappen door de resterende tijd voor specifieke bewegingen te tonen. Wanneer de timer nul bereikt, veranderen de coachleds. Vertraag uw beweging tot u volledig stopt en begin met het volgende interval. 5.6 W eerstandsiveaU en ntensiteitsniveaU... -
Pagina 18: Activity Zone (Uitsluitend E5)
ctivity itslUitend In de Activity Zone van de E5 zijn vaak gebruikte toetsen en displaybenodigdheden dichterbij de gebruiker geplaatst, zodat deze tijdens de training gemakkelijker aanpassingen kan verrichten. De bedieningselementen in de Activity Zone lijken wel wat op de toetsen voor cruise control op het stuurwiel van een auto. Deze bedieningselementen liggen binnen handbereik om het autorijden veiliger en gemakkelijker te maken, of in dit geval uw training veiliger en comfortabeler te doen verlopen. -
Pagina 19: Functies Weerstandsiveau En Intensiteitsniveau
6.2 f Uncties WeerstandsiveaU en intensiteitsniveaU Oetsaanslag De Omhoog/Omlaag-toetsen voor weerstandsniveau functioneren ALLEEN nadat op de hoofdconsole een training is geselecteerd en gestart. Met de niveautoetsen wordt het huidige remweerstandsniveau (1-20) ingesteld tijdens een Quick Start of handmatige training en een algehele moeilijkheidsgraad (1 t/m 20 met bijbehorend bereik per niveau) in de trainingsprogramma's Willekeurig, Heuvel, EZ Incline en Sportstraining. -
Pagina 20: Instellingsmenu Activity Zone (Uitsluitend E5)
eBrUik de toets voor de Leg Sculptor-modus om deze functie aan of uit te zetten. Deze kan op elk moment worden ingedrukt maar het is wel raadzaam om de Leg Sculptor-modus pas te gebruiken nadat een training is geselecteerd. Zie de paragraaf over de Leg Sculptor-modus voor nadere informatie. Opmerking: Wanneer u de pedalen 30 seconden lang niet meer aandrijft dan schakelt de Leg Sculptor-modus automatisch uit. -
Pagina 21: Opties In Instellingsmenu
nstellingsmenU erlaten Druk op de Leg Sculptor-toets om alle menu-opties te doorlopen. Druk op de Leg Sculptor-toets in het finale instellingsmenu, Taal (LA) om het instellingsmenu te verlaten. Als er in de optie Language (LA) na 20 seconden nog geen toets is ingedrukt, sluit het instellingsmenu automatisch af. - Pagina 22 Ontrast Contrast is het Aan/Uit-verschil in weergave van aanduidingen op het LCD-display. Als de verlichte aanduidingen moeilijk zichtbaar of leesbaar zijn, kunt u in het instellingsmenu het contrast aanpassen. Er bestaan drie instelwaarden voor contrast, nl. LAAG, MIDDEN & HOOG. Volg de onderstaande aanwijzingen om het contrast aan te passen. anWijzingen Om het cOntrast aan te passen Stap 1.
- Pagina 23 enheden Met de optie voor units (eenheden) kunt u wisselen tussen staplengte-eenheden in inch of centimeter of vice versa. Volg de onderstaande aanwijzingen om eenheden in te stellen. Opmerking: Gebruik stappen 1-4 uitsluitend voor Go Console. Aanpassen eenheden is ingesteld op console voor Track+. nstrUcties vOOr afstellen gelUid Stap 1.
-
Pagina 24: Standaard (Uit)
ycle De Duty Cycle is in de eenheid geprogrammeerd om te voorkomen dat de stap-actuatoren oververhitten door overdadig gebruik. De Duty Cycle is standaard ingesteld op UIT maar kan geactiveerd worden in het Instellingsmenu. Voor elke seconde dat de motor draait, dient 8 seconden rusttijd voorzien te worden om te voldoen aan de vereisten van de actuator-Duty Cycle. -
Pagina 25: Service En Onderhoud
ervice en OnderhOUd Problemen oplossen PROBLEEM Oorzaak/oplossing Controleer of het netsnoer volledig is aangesloten op de achterzijde van de Total Body Elliptische Cross-Trainer en in het stopcontact. Zorg ervoor dat het netsnoer volledig vastzit achter op de Total Body Elliptische Cross-Trainer. Misschien staat de loopband in Energiebesparingsmodus. - Pagina 26 Pak de sensoren goed vast en houd uw handen stil. Als uw hartslag veel hoger of lager is dan verwacht, verwijdert u uw handen van de sensoren tot de hartslag niet meer wordt weergegeven. Tips voor de contacthartslag: 1. Droog vochtige handen af om glijden op de sensoren te voorkomen. De hartslagsensoren 2.
- Pagina 27 iPod wordt niet herkend. Dit wordt weergegeven als uw versie van de iPod-speler niet door het toestel wordt Opmerking: Alleen van herkend. toepassing op de Track+ Console. Het kan ook worden weergegeven als de connector van het product of de iPod beschadigd is. De batterij van de iPod wordt niet opgeladen als het toestel in Energie-...
-
Pagina 28: Tips Voor Preventief Onderhoud
Gebruik de Gym Wipes gedurende ten minste 2 minuten op de toestellen voor algemene desinfectie. Voor het bestellen van deze reinigingsmiddelen kunt u contact opnemen met onze klantendienst op het nummer 1 [800]- 351-3737 of per e-mail: customersupport@lifefitness.com. Door Life Fitness goedgekeurde reinigingsmiddelen Voor het schoonmaken van het weergavescherm en alle buitenoppervlakken kunt u ook een zachte zeep en water of een zacht, niet-schurend huishoudelijk reinigingsmiddel gebruiken. -
Pagina 29: Schema Voor Preventief Onderhoud
8.3 s chema vOOr preventief OnderhOUd Item Wekelijks Maandelijks Halfjaarlijks Console Schoonmaken Inspecteren Bidonhouders Schoonmaken Inspecteren Montagebouten console Inspecteren Frame Schoonmaken Inspecteren Plastic afdekkappen Schoonmaken Inspecteren Inspecteren Lifepulse-sensoren Schoonmaken/ Inspecteren Pedalen en riemen Schoonmaken Inspecteren 8.4 p rOdUctOndersteUning 1. Neem contact op met uw leverancier of met de klantenservice van Life Fitness op het nummer 1-800-351-3737. 2. -
Pagina 30: Specificaties
pecificaties Beoogd gebruik Thuis Thuis Thuis Max. gewicht gebruiker 181 kg 181 kg 181 kg Weerstandssysteem Wervelstroom Wervelstroom Wervelstroom Staplengte 46-61 cm (Instelbaar in 51 cm (Vaste staplengte) 51 cm (Vaste staplengte) stappen van 2,5 cm) Bediening voor sporter Activity Zone Coach Zone Geen Contacthartslagmeting... -
Pagina 31: Informatie Over Garantie
E3 Cross-Trainer Basis Elektrische en mechanische Frame Weerstandssysteem Arbeid onderdelen E1 Cross-Trainer Basis Elektrische en mechanische Frame Weerstandssysteem Arbeid onderdelen WAT VALT ONDER DE GARANTIE? Er wordt de garantie geboden dat dit Life Fitness-trainingstoestel voor commerciële doeleinden (“Product”) vrij zal zijn van tekortkomingen in materiaal en fabricage. - Pagina 32 PRODUCTREGISTRATIE: Registreer online op www.lifefitness.com/home/product-registration.html. Nadat wij de kaart hebben ontvangen, worden uw naam en adres en de aankoopdatum in onze archieven opgenomen als die van een geregistreerd eigenaar van het product. Als geregistreerd eigenaar weet u zeker dat de garantie ook voor u geldt als u het bewijs van aankoop verliest.