Inhoudsopgave
Advertenties
8.8.2 Slaapanalyse
• Ga naar [DETAIlS] in de onderste menubalk en tik op het tabblad [SlAAP].
• Hier vindt u een overzicht van uw slaapgedrag voor een week, een maand of een jaar. Onderaan het
scherm ziet u de volgende gegevens met betrekking tot een week, een maand of een jaar:
- Gemiddelde slaapduur per dag
- Gemiddelde diepe slaap van een dag
- Gemiddelde lichte slaap van een dag
- Gemiddelde begin van de slaapfase
- Gemiddelde einde van de slaapfase
- Gemiddelde waakfase
• De grafiek in het midden van het scherm toont de totale slaaptijd, de duur van de diepe slaapfase en
de duur van lichte slaap voor een dag in de wekelijkse en maandelijkse weergave. De jaarweergave
toont u zowel de gemiddelde totale slaaptijd als de gemiddelde duur van de diepe slaapfase en de
gemiddelde duur van lichte slaap gedurende een maand. Door op het punt van een betreffende dag/
maand in de grafiek te tikken, krijgt u de totale slaaptijd, de tijd van diepe slaap en de tijd van lichte
slaap te zien.
• In de wekelijkse en maandelijkse weergave wordt het doel van de slaapduur ook grafisch weergegeven.
U kunt dit doel wijzigen en aanpassen in de gebruikersinstellingen (zie hoofdstuk 8.1.3).
DE APP "HAMA FIT PRO" gEBRUIkEn
37
Advertenties
Inhoudsopgave
