Inhoudsopgave
Advertenties
6.5.1.7 Spinning
• Tijdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:
- Duur
- Hartslag
- Calorieverbruik
• Tevens kunt u tijdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tijdens de activiteit
helemaal naar rechts te vegen. Hiervoor moet de muziekbediening in de app geactiveerd zijn (zie
hoofdstuk 8.5.7).
6.5.1.8 Fitness
• Tijdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:
- Duur
- Hartslag
- Calorieverbruik
• Tevens kunt u tijdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tijdens de activiteit
helemaal naar rechts te vegen. Hiervoor moet de muziekbediening in de app geactiveerd zijn (zie
hoofdstuk 8.5.7).
6.5.1.9 Zwemmen in het zwembad
• Bij het starten van de activiteit wordt eerst de lengte van het zwembad gevraagd. U kunt hier
een lengte tussen 25m en 100m instellen. Vervolgens kunt u de activiteit starten door op de pijl
rechtsonder te tikken.
• Tijdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:
- Afstand
- Duur
- Armbewegingen per zwembadlengte
- SWOLF-waarde
• De SWOLF-waarde is een indicator voor de efficiëntie bij het zwemmen. De SWOLF-waarde bestaat
uit de som van de tijd die nodig is voor een zwembadlengte en het aantal armbewegingen per
zwembadlengte. Hoe lager de SWOLF-waarde, hoe hoger uw zwemefficiëntie.
• Voorbeeld: Als u een tijd van 30 seconden nodig hebt voor een zwembadlengte van 25 meter en 30
armbewegingen maakt, dan is uw SWOLF-waarde 60.
6.5.1.10 Buiten zwemmen
• Tijdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:
- Duur
- Calorieverbruik
- Aantal armbewegingen
6.5.1.11 yoga
• Tijdens deze activiteit worden de volgende gegevens geregistreerd:
- Duur
- Hartslag
- Calorieverbruik
• Tevens kunt u tijdens deze activiteit de muziek op uw smartphone bedienen door tijdens de activiteit
helemaal naar rechts te vegen. Hiervoor moet de muziekbediening in de app geactiveerd zijn (zie
hoofdstuk 8.5.7).
BEDIEnIng - MEnUSTRUCTUUR
16
Advertenties
Inhoudsopgave
