Inhoud Inleiding .......................... 4 Veiligheidsinstructies ................... 5–6 Installatie en opstelling ....................7 Gebruik van netspanningsadapter ................8 Overzicht van de functies van de T5 ..............9 T5 StrideLock ......................10 ® 1-2-3-Go! ........................11–12 Juiste rijstand en bediening van de draaistoel ..........13 Bediening van dorsi/plantair voetpedaal ............14 Consolebediening ....................
) en dorsi/plantair flexiebediening (optionele functie). Als de maker van de Recumbent Cross Trainer is NuStep de leider wat betreft de ontwikkeling van veilige, effectieve en gebruiksvriendelijke trainingssystemen voor het hele lichaam. Onze producten worden gebruikt in zorginstellingen, wellnesscentra en verzorgingstehuizen overal ter wereld, en miljoenen NuStep-gebruikers hebben hun leven door training volledig veranderd –...
Veiligheidsinstructies LET OP WAARSCHUWING Dit is het LET OP duidt op een WAARSCHUWING duidt op veiligheidssymbool. Het mogelijk gevaarlijke een mogelijk gevaarlijke wordt gebruikt om te situatie die, als situatie die, als deze niet wijzen op instructies die deze niet wordt wordt voorkomen, zou kunnen betrekking hebben op voorkomen, kan...
Pagina 6
Model T5 = 272 kg verantwoordelijk is voor hun veiligheid. Til dit product niet zelf op. De T5/T5 Lees deze handleiding voordat u dit zeer zwaar. Het gewicht is 135 kg. product gebruikt en bewaar het voor toekomstig gebruik.
Installatie en opstelling Uitpakken en installeren Opstelling van apparatuur De procedure voor het uitpakken en installeren Plaats de NuStep op een vlakke, stabiele van de T5/T5 staan in de toepasselijke ondergrond om een veilig en effectief gebruik documenten met installatievoorschriften te garanderen.
Gebruik van de wisselstroomadapter De T5/T5 heeft een eigen stroomvoorziening en heeft normaliter geen externe stroombron nodig. Voor een goede werking moet het apparaat echter bij lage werksnelheden (ongeveer 60 stappen per minuut of minder) worden aangesloten op de bijgeleverde wisselstroomadapter.
Hendel voor van de stoel) Armleuning armvergrendeling Hendel voor draaiontgrendeling van stoel Stelpoten Hendel voor ontgrendelen van rugleuning Hendel voor schuifontgrendeling van stoel Voetpedalen * Functies variëren en zijn afhankelijk van het model en de opties. Hierboven staat model T5 afgebeeld.
T5 StrideLock ® De NuStep StrideLock-functie biedt gebruikers de mogelijkheid de armen en pedalen van de T5 te vergrendelen. Door vergrendeling van de armen en pedalen wordt het product gestabiliseerd waardoor gebruikers gemakkelijker erop en eraf kunnen stappen. Door vergrendeling van de armen en pedalen kunnen de stoel en bovenarmen ook gemakkelijker worden aangepast.
• Verplaats de stoel tot de knie licht gebogen is wanneer het been bijna volledig is gestrekt. 2. RUGLEUNING IN HOEK VERSTELLEN (ALLEEN MODEL T5 • Til de hendel voor het verstellen van de middelste stoel omhoog. • Verstel de rugleuning van de stoel tot deze comfortabel zit en laat de rugleuninghendel los.
Pagina 12
• Druk de blauwe ontgrendelingshendel omlaag om in deze stand te vergrendelen. 3B. ROTATIE VAN ARM AANPASSEN (ALLEEN MODEL T5 • Til de blauwe ontgrendelingshendel op om de bovenarm te ontgrendelen en de arm te draaien (naar binnen of naar buiten).
Juiste rijstand op de T5 Na het aanpassen van de T5 moet er een lichte buiging in uw benen en armen zijn bij bijna volledige strekking wanneer u op de T5 traint. LET OP Lichamelijk letsel kan ontstaan door onjuist of overmatig gebruik.
Dorsi/plantaire voetpedaalbediening (optionele functie voor model T5 • Ontgrendel voor dorsi/plantaire bediening. • Vergrendel in een van de drie standen om de hoek in te stellen. ONTGRENDELDE PEDAALGRENZEN VERGRENDELDE PEDAALSTANDEN...
H. Stand-by - voedingsindicator: Houd de knop omhoog of omlaag Wanneer de T5- en de T5 Recumbent ingedrukt om sneller te scrollen. Cross Trainer-apparatuur is aangesloten D.
Overzicht van de programma's Quick Start (Snelstart) Profielen Dit programma wordt automatisch gestart Dit programma biedt vijf profielen voor als u de armgrepen of voetpedalen verschillende intervaltrainingniveaus. beweegt. Ook hoeft er geen informatie over het beoogde doel te worden Pace Partner (Trainingspartner) ingevoerd.
Pagina 17
Overzicht van de programma's Doelhartslag - Optie alleen op de T5 Constante snelheid (Isokinetisch) - Alleen de T5 Dit programma past de trainingsbelasting Dit programma helpt gebruikers met een aan om de hartslag van de gebruiker constante stapsnelheid te trainen. De...
Pagina 18
Constant vermogen - Alleen de T5 Trainingsprotocol - Alleen T5 Dit programma stelt gebruikers in staat om Deze trainingsprotocolprogramma's zijn te trainen met een constante inspanning. ontworpen om te worden uitgevoerd De gebruiker voert het gewenste watt- of in een klinische omgeving. Als deze MET-niveau in voordat de training begint.
Pagina 19
Thuismodus/Laatste training Als deze functie is ingeschakeld, kunnen gebruikers Laatste training selecteren in het scherm Programma selecteren door op softwareknop 2 te drukken. Hiermee kunnen gebruikers een van de laatste zes trainingen kiezen. Voor elke gekozen training is de training identiek aan wat tijdens die training werd gekozen.
Pagina 20
Product- en trainingsgegevens bekijken en exporteren In het Gebruiksmenu in Managermodus kunnen gebruikers cumulatieve productstatistieken, cumulatieve gebruikersstatistieken en de laatste 200 trainingen voor individuele gebruikers bekijken. Het Gebruiksmenu kan alleen worden geopend vanuit Managermodus. Zo komt u in Managermodus: 1. Druk op de softwareknop Gebruik. 2.
Gegevens exporteren Cumulatieve product- en gebruiksgegevens kunnen worden geëxporteerd vanuit het scherm Cumulatieve productstatistieken of het scherm Cumulatieve gebruikersstatistieken. Trainingsgegevens van gebruikers kunnen worden geëxporteerd vanuit de schermen van Gebruiker volgen. Zo exporteert u gegevens: 1. Steek de USB-stick in de achterkant van de console.
Gegevensregistratie De functie Gegevensregistratie biedt gebruikers van de T5/T5 een extra mogelijkheid om gegevens te exporteren. Wanneer de functie is ingeschakeld in Managermodus en er een flashdrive is geplaatst aan de achterkant van de console, worden er elke 20 seconden incrementele trainingsgegevens opgeslagen op de flashdrive.
Gebruiker volgen In het scherm Gebruiker volgen kunnen gebruikers trainingsgegevens van de laatste 200 individuele trainingen bekijken en exporteren. Opmerking: deze functie volgt altijd de laatste 200 trainingen en de gegevens zijn van het type FIFO (first in first out). Als u een persoonlijk identificatienummer (PIN) voor trainingen wilt opgeven, moet u Gebruiker volgen inschakelen in Managermodus.
Opmerking: een training moet achterkant van de console steken terwijl 60 seconden en 0,05 km lang zijn als de T5 uitgeschakeld is. Zet het toestel aan u de trainingsgegevens naar een ander en het herprogrammeringsproces begint programma wilt overdragen; anders begint automatisch.
Managermodus Met Managermodus kan bevoegd personeel de fabrieksinstellingen wijzigen (zie lijst met standaardinstellingen op de volgende pagina). Zo komt u bij de Managermodus: 1. Druk op de softwareknop Gebruik 2. Druk op de pijl omlaag naar de kop Enter Contact- en productinfo en druk op Eenmaal in het scherm Contact- en productinfo: 3.
Pagina 26
Watts 25 - 400 watt Gewicht 180 lbs (81,5 kg) 75 lbs - 500 lbs (34 - 227 kg) voor model T5, 75 lbs - 600 lbs (34 - 272 kg) voor model T5 Trainingsweergave Calorieën, Afstand Kies uit Calorieën of METS, Afstand of Stappen.
Stoel * Reinigen Wekelijks * Gebruik een niet-schurend reinigingsspuitmiddel en een zachte doek om de NuStep te reinigen. Problemen oplossen S T O R I N G M O G E L I J K E O O R Z A A K...
Informatie over serienummer van de T5 Locatie op eenheid: • Op de achterkant van het apparaat, • Op het scherm van de console. rechterbenedenhoek. Zo krijgt u toegang: 1. Druk op de knop Gebruik. 2. Pijl omlaag naar Contact- en productinfo.
Garantie voor de T5 Om uw garantie online te bekijken of af te drukken, gaat u naar: www.nustep.com Bij vragen over uw garantie verzoeken wij u contact op te nemen met de klantenservice op: 800-322-2209 of support@nustep.com.
(NuStep, LLC.-onderdeelnummer 50216) Alkalinebatterij AA-batterijen, aantal 2, (Energizer EN91) (NuStep, LLC.- onderdeelnummer 41224). Opmerking: Verwijder de AA- batterijen als de NuStep enkele maanden niet wordt gebruikt. USB-poort De T5/T5 -console is voorzien van een USB-hostpoort voor de overdracht van gegevens. Opmerking: De USB-poort is alleen geschikt voor flashdrives.
Vervangen van een 12 Volt loodzuurbatterij Benodigd gereedschap Ratel en verlengstuk 3-mm zeskant-bit 8-mm diepe mof 1. Verwijder de wisselstroomadapter uit het 4. Verwijder twee borgmoeren. stopcontact als deze is aangesloten. 2. Verwijder de 4 schroeven uit de afdekplaat aan de voorkant en verwijder de afdekplaat van het frame.
Werkwijze Continu N.V.T. Informatie over mogelijke De NuStep® T5 en N.V.T. elektromagnetische of andere Recumbent Cross storingen en advies om deze te Trainers gebruiken alleen voorkomen elektromagnetische en RF- energie voor hun interne functies.
Pagina 33
De voeding heeft een scheidingstransformator en een zekering. Indicatie dat het toestel onder Wanneer de T5- en de T5 spanning staat. Recumbent Cross Trainer-apparatuur is aangesloten op het stopcontact en niet in gebruik is, knippert de stand-byindicator voor de voeding terwijl de batterij wordt opgeladen.
RF-zenders te kunnen beoordelen, dient een elektromagnetische test ter plaatse te worden overwogen. Als de gemeten veldsterkte op de plaats waar de NuStep® T5 Recumbent Cross Trainer wordt gebruikt, het toepasselijke RF-conformiteitsniveau overschrijdt, dient de NuStep® T5 Recumbent Cross Trainer in de gaten te worden gehouden om te zien of deze normaal werkt.
De NuStep® T5- en T5 Recumbent Cross Trainer-apparatuur is bedoeld voor gebruik in de hieronder aangegeven elektromagnetische omgeving. De klant of gebruiker van de NuStep® T5 of T5 Recumbent Cross Trainer dient ervoor te zorgen dat het apparaat in een dergelijke omgeving wordt gebruikt. Het product heeft geen essentiële prestatiekenmerken en -functies.
Pagina 36
EMC-tabellen Richtlijnen en verklaring van de fabrikant – elektromagnetische immuniteit De NuStep T5 Recumbent Cross Trainer is bestemd voor gebruik in de hieronder gespecificeerde elektromagnetische omgeving. De klant of de ® gebruiker van de NuStep T5 Recumbent Cross Trainer dient ervoor te zorgen dat het toestel in een dergelijke omgeving wordt gebruikt.
Handelsmerken Het Bluetooth® -woordmerk en Bluetooth®-logo’s zijn gedeponeerde handelsmerken van Bluetooth SIG, Inc. en elk gebruik van dergelijke merken door NuStep, LLC is gelicentieerd. Andere handelsmerken en auteursrechten zijn het eigendom van de betreffende eigenaars.
Beoogd doel en gebruik Beoogd doel De NuStep® Recumbent Cross Trainer is een apparaat dat is bedoeld voor therapeuti- sche lichaamsbeweging. Beoogd gebruik De Recumbent Cross Trainer kan worden gebruikt om de aerobe conditie, kracht en het uithoudingsvermogen te verbeteren. De Recumbent Cross Trainer heeft de volgende...
Elk ernstig incident dat zich met betrekking tot dit product heeft voorgedaan, moet worden gemeld aan NuStep, LLC, de hierboven vermelde Europese erkende vertegenwoordiger en de bevoegde EU-instantie van de lidstaat waarin de gebruiker is gevestigd. De verwachte levensduur van dit product is tien jaar.