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˜ Koch- und Abtautabelle
˜ Kochtabelle
Die folgende Kochtabelle zeigt verschiedene Anwendungsbeispiele und beschreibt die hierfür
o
benötigten Einstellungen.
Koch leistung Leistung Anwendungsbeispiel
21 %
150 W
43 %
300 W
57 %
400 W
71 %
500 W
86 %
600 W
100 %
700 W
˜ Kochen mit der Mikrowelle
Lebensmittel
Menge
Fischfilet
400 g
Gemüse
250 g
Kartoffeln
500 g
100 g Reis +
Reis
250 ml Wasser
Dessert
(z. B. Pudding,
100-300 g
Muffin)
Hackbraten
600 g
Speiseeis leicht antauen
Butter schmelzen
Lebensmittel abtauen
Flüssigkeit auftauen
(aus dem Kühlschrank)
Reis kochen
Tiefgefrorenes Gemüse erhitzen
Tiefgefrorene Instant-Nudeln
erhitzen
Leistung (W) Zeit (Min.) Information
600
10 - 15
500
5 - 10
700
8 - 10
600
600
1-5
700
23-28
Gewicht
100 ml
100 g
siehe Abtau-Tabelle
200 ml
100 g mit
250 ml Wasser
200 g
300 g
Ein wenig Wasser und Zitronensaft
hinzufügen.
Schneiden Sie das Gemüse in
Stücke. Etwas Wasser hinzufügen.
Rühren Sie das Essen gelegentlich
um.
Schneiden Sie die Kartoffeln in
Stücke. Etwas Wasser hinzufügen.
Rühren Sie das Essen gelegentlich
um.
Spülen Sie den Reis vor dem
15
Kochen ab.
Nach Rezepturanweisung
zubereitet.
Den Hackbraten würzen, auf einen
Teller legen und den Teller mit einem
Deckel abdecken.
Zeit (ca.)
1 min
2 min
4 min
15 min
4 min
6 min
DE/AT/CH
67
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