Inhoudsopgave
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V
Abpumpen
Setzen Sie sich bequem und entspannt hin. Stellen Sie Ihre Füsse beim Abpumpen oder
Stillen Ihres Babys auf eine Still-Fussstütze. Hierdurch nehmen Sie die richtige Sitzposition
ein um eine Überlastung des unteren Rückens und des Damms zu vermeiden.
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Zentrieren Sie die Brusthaube über Ihrer Brustwarze.
Halten Sie die Flasche während des Abpumpens nicht
schräg und überfüllen Sie sie nicht.
Stellen Sie den Vakuum Einstellring auf das Minimum ein und
beginnen Sie mit Abpumpen. Stellen Sie das Vakuum auf Ihr
Maximum Comfort Vacuum™
höchste Vakuum, bei dem sich das Abpumpen noch ange-
nehm anfühlt (ist für jede Mutter verschieden). Zur Bestim-
mung Ihres Maximum Comfort Vacuum erhöhen Sie das
Vakuum, bis sich das Abpumpen leicht unangenehm anfühlt
(nicht schmerzhaft), dann verringern Sie es ein wenig.
Die Forschung hat gezeigt, dass Sie effizienter abpum-
pen – das heisst Sie erhalten mehr Milch in weniger
Zeit – wenn Sie in der Abpumpphase bei Maximum
Comfort Vacuum™ abpumpen.
Wenn das Abpumpen beendet ist, nehmen Sie das Pumpset
auseinander. Die Flasche schliessen und sie für späteren
Gebrauch aufbewahren.
Standfuss verwenden um ein Umkippen der Flasche zu ver-
meiden.
ein. Das ist das für Sie
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