Inhoudsopgave
Advertenties
Opmerking over BMI (Body Mass Index)
De BMI is een maateenheid ter beoordeling van het menselijk lichaamsgewicht. Een
waarde tussen 18,5 en 25 geldt voor volwassenen als normaal. Bij een waarde
onder 18,5 is er sprake van ondergewicht. Bij een waarde boven 25 is er sprake
van overgewicht. Bij een waarde boven 30 is er sprake van obesitas (vetzucht). De
BMI is slechts een grove indicatie, aangezien hierbij met de menselijke statuur,
alsmede met de individuele samenstelling van het lichaamsgewicht uit vet- en
spierweefsel, natuurlijk geen rekening kan worden gehouden.
Het hartslagmeter horloge berekent automatisch de BMI uit de door u ingevoerde
gegevens.
Fitness
FITNESS
FITNESS
LEVEL
LEVEL
Als u klaar bent met uw training, druk gelijk op SET. De 5 minuten durende
countdown begint. (rustfase).
De balk geeft de nog resterende wachttijd aan. Links verschijnt de hartfrequentie bij
het begin en rechts de actuele hartfrequentie. Op de ondere regel verschijnt de
countdowntijd.
Na afloop van 5 minuten staat uw fitnesslevel aangegeven.
Fitnesslevel
Puls
6
>130
5
130-120
4
120-110
3
110-105
2
105-100
1
<100
Verhelpen van fouten
De hartfrequentie wordt niet of niet juist weergegeven.
Let er op, dat de borstband strak en op de goede plaats zit. Uw huid mag niet te
droog of te koud zijn. De contactpunten kunnen een beetje vochtig worden gemaakt
zodat het beter functioneert. Elektromagnetische storingen kunnen de ontvangst van
NIV FORM
NIVEL
PHYSIQ
FIT
- 43 -
het signaal belemmeren. De afstand tussen borstband en horloge mag max. 70 cm
zijn. Andere hartfrequentiemeters op minder als 2 mtr. afstand kunnen de
signaalontvangst storen. Evtl. moeten de batterijen worden vervangen.
Het display is slecht afleesbaar/Het licht functioneert niet
Vervang de batterijen.
De batterij vervangen
De batterij van het polshorloge vervangen
U kunt de batterij laten vervangen door een horlogemaker in combinatie met een
waterdichtheidstest. Om de batterij zelf te vervangen, gaat u als volgt te werk:
Draai de schroeven (1, 2, 3 en 4) op de achterzijde van het horloge los met een
kleine kruiskopschroevendraaier. Verwijder de onderkant van de kast en de
batterijsticker. Gebruik een klein, plat werktuig om het tongetje (5) van het
batterijvakje te openen. Verwijder de batterij en plaats een nieuwe 3V CR2032-
batterij met de (+)-kant naar boven. Controleer de correcte plaatsing van de
pakkingsring (6). Zet het batterijklemmetje (5) weer vast. Lijm de batterijsticker er
weer op, plaatst de onderkant van de kast terug en schroef deze weer vast.
Batterijspanningswaarschuwing
Als de batterijspanning van de borstband voor normaal gebruik niet meer
voldoende is, verschijnt op het display van het horloge met hartfrequentiemeter:
TXBELT
TXGURT
LO BAT
BATT
Wissel de batterij van de borstband.
SNGLTX
TXBCIN
PILE
BAT BA
- 44 -
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
