ﻟﺗﺣﺩﻳﺩ ﻣﺎ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ
ﻗﺑﻝ ﺗﺟﻣﻳﻊ ﺍﻟﺑﺩﻟﺔ، ﻳﺟﻳﺏ ﺃﻥ ﻳﻘﻳﺱ ﺍﺧﺗﺻﺎﺻﻲ ﺍﻟﺑﺩﻟﻳﺎﺕ ﻧﻁﺎﻕ ﺍﻟﺣﺭﻛﺔ ﻟﻣﻔﺻﻝ ﺍﻟﻭﺭﻙ ﻟﺩﻯ ﺍﻟﻣﺭﻳﺽ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺟﺎﻧﺏ ﺍﻟﺫﻱ ﻳﺗﻡ ﺗﺭﻛﻳﺏ ﺍﻟﺑﺩﻟﺔ ﺑﻪ، ﻭﺫﻟﻙ
(. ﺇﺫﺍ ﻭ ُ ﺟﺩ ﻫﺫﺍ ﺍﻟﻌﺭ َ ﺽ، ﻓﻳﺟﺏ ﺍﺳﺗﻳﻌﺎﺏ ﺍﻟﺗﻘﻔﻊ ﻓﻲ ﺍﻧﺛﻧﺎء ﺍﻟﻭﺭﻙ ﻣﻥ ﺧﻼﻝ ﺗﻭﺻﻳﻝ ﺍﻟﻣﻘﺑﺱ ﺑﺎﻟﺑﺩﻟﺔ، ﻣﻊ ﺗﻭﻓﻳﺭ ﺍﻟﻘﺩﺭ
ﻅﻳﻔﻲ ﻟﻠﻣﺭﻳﺽ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻭﻗﻭﻑ ﻭﺍﻟﺗﻧﻘﻝ
(. ﻳﻣﻛﻥ ﺃﻥ ﻳﺅﺩﻱ ﺍﻟﻔﺷﻝ ﻓﻲ ﺍﺳﺗﻳﻌﺎﺏ ﺍﻟﺗﻘﻔﻊ ﻓﻲ ﺍﻧﺛﻧﺎء ﺍﻟﻭﺭﻙ ﺑﺎﻟﻘﺩﺭ ﺍﻟﻛﺎﻓﻲ ﺇﻟﻰ ﺇﺿﻌﺎﻑ ﺍﻷﺩﺍء ﺍﻟﻭ
.(
ﻣﺭﻳﺽ )ﺍﻟﺷﻛﻝ
ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻭﻗﻭﻑ، ﻗﺩ ﻳﺅﺩﻱ ﻭﺟﻭﺩ ﺗﻘﻔﻊ ﻓﻲ ﺍﻧﺛﻧﺎء ﺍﻟﻭﺭﻙ ﻟﻡ ﻳﺗﻡ ﺍﺣﺗﻭﺍﺅﻩ ﺇﻟﻰ ﻣﻧﻊ ﺍﻟﻣﺭﻳﺽ ﻣﻥ ﺍﻟﻭﻗﻭﻑ ﻓﻲ ﻭﺿﻌﻳﺔ ﻣﺳﺗﻘﻳﻣﺔ؛ ﻣﻣﺎ ﻳﺣ ﺩ ّ ﻣﻥ ﺍﺗﺯﺍﻥ ﺍﻟ
5
ﻧﻲ ﺷﺩﻳﺩ؛ ﻣﻣﺎ ﻳﺣ ﺩ ّ ﻣﻥ ﺍﻟﺗﻛﺎﻣﻝ ﺍﻟﺑﻧﻳﻭﻱ ﻟﻠﻌﻣﻭﺩ ﺍﻟﻔﻘﺭﻱ ﻟﻠﻣﺭﻳﺽ )ﺍﻟﺷﻛﻝ
.(
4
ﻓﻲ ﻭﺿﻌﻳﺔ ﺍﻻﻧﺑﺳﺎﻁ ﺍﻟﻛﺎﻣﻝ ﺧﻼﻝ ﻣﺭﺣﻠﺔ ﺍﻟﻭﻗﻭﻑ ﻋﻧﺩ ﺍﻟﺗﻧﻘﻝ ﻣﺷ ﻳ ًﺎ ﻋﻠﻰ ﺃﺭﺿﻳﺔ ﻣﺳﺗﻭﻳﺔ. ﻣﻥ ﺍﻟﺿﺭﻭﺭﻱ ﺿﺑﻁ ﻣﺣﺎﺫﺍﺓ
ﺗﺣﻘﻖ ﺛﺑﺎ ﺗ ً ﺎ ﻣﺗﺄﺻ ﻼ ً ﻟﻣﻧﻁﻘﺔ ﺍﻟﻣﺩﻭﺭ ﻭﺍﻟﺭﻛﺑﺔ ﻭﺍﻟﻛﺎﺣﻝ، ﻣﻥ ﺃﺟﻝ ﺍﻟﻭﺻﻭﻝ ﺇﻟﻰ ﻧﺗﻳﺟﺔ ﻧﺎﺟﺣﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﻣﺳﺗﺧﺩﻡ. ﻳﺟﺏ ﻟﻠﺧﻁ ﺍﻟﻣﻌﺎﻣﺩ ﺍﻟﺳﺎﻗﻁ ﻣﻥ ﺍﻟﻧﻘ
ﻁﺔ ﺍﻟﻣﺭﺟﻌﻳﺔ ﺑﺎﻟﻣﺩﻭﺭ ﻋﻠﻰ
(. ﻋﻠﻳﻙ ﻣﺣﺎﺫﺍﺓ ﺍﻟﻘﺩﻡ ﺍﻟﺻﻧﺎﻋﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻧﺣﻭ
ﺭﻳﻊ ﻋﻧﺩ ﻣﻔﺻﻝ ﺍﻟﺭﻛﺑﺔ ﺑﻌﺩ ﻧﺻﻑ ﻭﻗﻔﺔ. ﻭﻣﻘﺎﻭﻣﺔ ﺍﻻﻧﺑﺳﺎﻁ ﻋﻧﺩ ﺍﻟﻭﻗﻭﻑ
.ﺗﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﻣﺣﺎﺫﺍﺓ
ﺎ ﺃﻭ ﺇﺫﺍ ﻟﻡ ﻳﺗﻡ ﺗﻁﺑﻳﻖ ﺍﻟﺗﻭﺻﻳﺎﺕ ﺍﻟﻣc ﺑﺷﻛﻝ ﻏﻳﺭ ﻗﺎﺑﻝ ﻟﻠﺗﻌﺩﻳﻝ، ﻗﺩ ﻻ ﺗﻛﻔﻲ ﻟﺗﺛﺑﻳﻁ ﻟﺣﻅﺔ ﺍﻻﻧﺑﺳﺎﻁ، ﺇﺫﺍ ﻟﻡ ﻳﺑﺫﻝ ﺍﻟﻣﺳﺗﺧﺩﻡ ﺗﺣﻛ ﻣ ً ﺎ ﺇﺭﺍﺩ ﻳ
، ﻋﻥ ﻣﻔﺎﺻﻝ ﺍﻟﺭﻛﺑﺔ ﺍﻟﺻﻧﺎﻋﻳﺔ ﺍﻷﺧﺭﻯ. ﻭﻧﺗﻳﺟ ﺔ ً ﻟﺫﻟﻙ، ﺇﺫﺍ ﺃﺭﺩﺕ ﺍﺳﺗﺧﺩﺍﻡ
، ﻓﻘﺩ ﻳﺗﻁﻠﺏ ﻣﻛﻭ ّ ﻥ ﺍﻟﻣﻘﺑﺱ ﺍﻟﻣﻠﺣﻖ ﺇﻋﺎﺩﺓ ﺗﺻﻔﻳﺢ ﺍﻟﻣﻘﺑﺱ ﻣﻥ ﺃﺟﻝ ﺍﻟﻭﺻﻭﻝ ﺇﻟﻰ
.ﻣﺱ ﻣﻊ ﺃﻗﺭﺏ ﻣﻭﺿﻊ ﻣﻣﻛﻥ ﻣﻥ ﺍﻟﻁﺭﻑ ﺍﻟﻣﻘﺎﺑﻝ
.ﻟﻠﻭﻗﺎﻳﺔ ﻣﻥ ﺧﻁﺭ ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻟﻣﺳﺗﺧﺩﻡ، ﻋﻠﻳﻙ ﺗﻁﺑﻳﻖ ﺍﻟﻣﺣﺎﺫﺍﺓ ﺍﻟﺳﻛﻭﻧﻳﺔ ﻭﺍﻟﻣﺣﺎﺫﺍﺓ ﺍﻟﺩﻳﻧﺎﻣﻳﻛﻳﺔ ﻭﺇﻋﺩﺍﺩ ﺍﻟﺟﻬﺎﺯ ﺑﻳﻥ ﻗﺿﻳﺑﻳﻥ ﻣﺗﻭﺍﺯﻳﻳﻥ
ﻭﺗﻧﻣﻳﺔ ﺛﻘﺗﻪ ﺑﻘﺩﺭﺗﻪ ﻋﻠﻰ
ﺍﻻﻧﺛﻧﺎء ﻋﻧﺩ ﺍﻟﻭﻗﻭﻑ
ﺍﻟﻣﺳﺗﺧﺩﻡ ﻛﻳﻔﻳﺔ ﺛﻧﻲ ﻋﺿﻼﺕ ﺍﻟﻭﺭﻙ ﺍﻟﺑﺎﺳﻁﺔ ﻓﻲ ﻧﻔﺱ ﺍﻟﺟﺎﻧﺏ ﺍﻟﻣﺻﺎﺏ ﻋﻧﺩ ﺃﻭﻝ ﺍﺗﺻﺎﻝ ﻟﻠﺟﺳﻡ ﺑﺎﻟﺑﺩﻟﺔ، ﻣﻥ ﺃﺟﻝ
https://www.pliesupport.com/
.ﺍ ﺍﻟﺑﺭﻧﺎﻣﺞ ﻣﺧﺻﺹ ﻻﺳﺗﺧﺩﺍﻣﻪ ﻣﻥ ﻗ ِ ﺑﻝ ﺍﺧﺗﺻﺎﺻﻳﻲ ﺍﻟﺑﺩﻟﻳﺎﺕ ﻣﻥ ﺃﺟﻝ ﺑﺭﻣﺟﺔ ﺍﻟﺭﻛﺑﺔ ﺍﻟﺻﻧﺎﻋﻳﺔ. ﻭﻻ ﻳﺟﻭﺯ ﺃﻥ ﻳﺳﺗﺧﺩﻣﻪ ﺍﻟﻣﺭﻳﺽ
ﻣﻥ ﺃﺟﻝ ﺇﻋﺩﺍﺩ ﺍﻟﺭﻛﺑﺔ ﺍﻟﺻﻧﺎﻋﻳﺔ ﻭﺑﺭﻣﺟﺗﻬﺎ. ﺍﺳﺗﺧ ﺩ ِﻡ
ﺭﺝ ﺍﻟﺑﻁﺎﺭﻳﺔ
ﻳﻭﺻﻰ ﺑﺎﺳﺗﺧﺩﺍﻡ ﻏﻁﺎء ﻣﻥ ﻗﻁﻌﺗﻳﻥ ﻏﻳﺭ ﻣﺗﺭﺍﺑﻁﺗﻳﻥ، ﻹﺿﻔﺎء ﻟﻣﺳﺔ ﻧﻬﺎﺋﻳﺔ ﺟﻣﺎﻟﻳﺔ. ﻳﺟﺏ ﺗﻭﺧﻲ ﺍﻟﺣﺭﺹ ﻓﻲ ﺍﻻﺳﺗﺧﺩﺍﻡ ﻟﺿﻣﺎﻥ ﺇﻣﻛﺎﻧﻳﺔ ﺍﻟﻭﺻﻭﻝ ﺇﻟﻰ ﺩ
.ﻭﺃﺛﻧﺎء ﺍﻟﺗﻧﻘﻝ ﻣﺷ ﻳ ًﺎ، ﻳﻣﻛﻥ ﺃﻥ ﻳﺗﺳﺑﺏ ﻋﺩﻡ ﺍﺣﺗﻭﺍء ﺍﻟﺗﻘﻔﻊ ﻓﻲ ﺍﻟﻭﺭﻙ ﻓﻲ ﻅﻬﻭﺭ ﻧﻣﻁ ﻻ ﻣﺗﻣﺎﺛﻝ ﺑﺷﺩﺓ ﻓﻲ ﺣﺭﻛﺔ ﺍﻟﻣﺷﻲ
ﻣﻠﻡ ﻣﻥ ﻣﺣﻭﺭ ﻣﻔﺻﻝ ﺍﻟﺭﻛﺑﺔ، ﺃﻭ ﻳﺗﻡ ﺿﺑﻁﻪ ﺑﺣﻳﺙ ﻻ ﻳﺗﺧﻁﻰ ﻫﺫﻩ ﺍﻟﻣﺳﺎﻓﺔ )ﺍﻟﺷﻛﻝ
5
ﻳﻣﻛﻥ ﺃﻥ ﻳﺗﺳﺑﺏ ﻋﺩﻡ ﺛﺑﺎﺕ ﻣﺣﺎﺫﺍﺓ ﻟﻣﻧﻁﻘﺔ ﺍﻟﻣﺩﻭﺭ ﻭﺍﻟﺭﻛﺑﺔ ﻭﺍﻟﻛﺎﺣﻝ، ﻟﺣﻅﺔ ﻣﻥ ﺍﻻﻧﺑﺳﺎﻁ ﺍﻟﺳ
"
Plié® 3 MPC
"
Plié® 3 MPC
.ﺗﺄﻛﺩ ﻣﻥ ﺍﺗﺑﺎﻉ ﻣﺣﺎﺫﺍﺓ ﻣﻧﻁﻘﺔ ﺍﻟﻣﺩﻭﺭ ﻭﺍﻟﺭﻛﺑﺔ ﻭﺍﻟﻛﺎﺣﻝ ﻟﺗﻭﺻﻳﺎﺕ ﺍﻟﺛﺑﺎﺕ ﺍﻟﻣﺗﺄﺻﻝ
ﻭ ﺟ ّ ﻪ ﺍﻟﻣﺳﺗﺧﺩﻡ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺟﻠﻭﺱ ﻋﻠﻰ ﻛﺭﺳﻲ. ﺍﺿﺑﻁ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻣﺣﻭﺭ ﻣﻔﺻﻝ ﺍﻟﺭﻛﺑﺔ، ﺑﺣﻳﺙ ﻳﺗﻼ
ﺍﻟﺷﻛﻝ
ﺍﻟﺷﻛﻝ
5
4
ﻭ ﺟ ّ ﻪ ﺍﻟﻣﺳﺗﺧﺩﻡ ﺇﻟﻰ ﺍﺗﺧﺎﺫ ﺧﻁﻭﺓ ﻣﻧﺩﻓﻌﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﻣﺎﻡ ﺑﺎﺳﺗﺧﺩﺍﻡ ﺍﻟﺑﺩﻟﺔ. ﺳﺗﺗﻳﺢ ﺍﻟﺣﺭﻛﺔ ﺍﻟﻣﻧﺩﻓﻌﺔ ﻟﻠﻣﺳﺗﺧﺩﻡ ﺍﻟﺷﻌﻭﺭ ﺑﻣﻘﺎﻭﻣﺔ
.ﺩﺭ ّ ﺏ ﺍﻟﻣﺳﺗﺧﺩﻡ ﻋﻠﻰ ﺗﺣﻣﻳﻝ ﺇﺻﺑﻊ ﺍﻟﻘﺩﻡ ﺍﻟﺻﻧﺎﻋﻲ ﻣﻥ ﺃﺟﻝ ﺑﺩء ﺍﻻﻧﺗﻘﺎﻝ ﺇﻟﻰ ﻣﺭﺣﻠﺔ ﺍﻟﺗﺄﺭﺟﺢ
:. ﻧﺯ ّ ﻝ ﺍﻟﺑﺭﻧﺎﻣﺞ ﻣﻥ ﻣﻭﻗﻊ ﺍﻟﻭﻳﺏ ﺍﻟﺗﺎﻟﻲ ﻟﺗﺛﺑﻳﺗﻪ
"
"
ﺍﻫﺗ ﻡ ّ ﺑﻘﺭﺍءﺓ ﻭﺍﺗﺑﺎﻉ ﺍﻟﺗﻌﻠﻳﻣﺎﺕ ﺍﻟﻣﺫﻛﻭﺭﺓ ﻓﻲ ﻛ ﻝ ٍ ﻣﻥ ﺩﻟﻳﻝ ﺍﻹﻋﺩﺍﺩ ﻻﺧﺗﺻﺎﺻﻲ ﺍﻟﺑﺩﻟﻳﺎﺕ ﻭﻣﻌﺎﻟﺞ ﺇﻋﺩﺍﺩ ﺟﻬﺎﺯ
Plié
.ﻟﻠﺣﺻﻭﻝ ﻋﻠﻰ ﻣﺳﺎﻋﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻣﺷﻛﻼﺕ ﺍﻟﺗﻲ ﻗﺩ ﺗﻭﺍﺟﻬﻙ
ﻲ ﺗﻘﻔ ﻌ ً ﺎ ﻓﻲ ﺍﻧﺛﻧﺎء ﺍﻟﻭﺭﻙ )ﺍﻟﺷﻛﻝ
1
َ ﻋﻥ ﺫﻟﻙ، ﻗﺩ ﻳﺗﺳﺑﺏ ﻋﺩﻡ ﺍﺣﺗﻭﺍء ﺍﻟﺗﻘﻔﻊ ﻓﻲ ﺍﻟﻭﺭﻙ ﻓﻲ ﻗﻌﺱ ﻗ ﻁ
"
Plié® 3 MPC
"
ﻲ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﺭﻛﺑﺔ
ﻗﺩ ﺗﺧﺗﻠﻑ ﺍﻟﻣﺣﺎﺫﺍﺓ ﺍﻟﻣﻭﺻﻰ ﺑﻬﺎ ﻟﺗﺣﻘﻳﻖ ﺍﻟﺛﺑﺎﺕ ﺍﻟﻣﺗﺄﺻﻝ ﻓ
"
ﻣﻘﺑﺱ ﺟﺩﻳﺩ ﻏﻳﺭ ﻣﺻﻧﻭﻉ ﺑﺷﻛﻝ ﻳﻧﺎﺳﺏ ﺍﻻﺳﺗﺧﺩﺍﻡ ﻣﻊ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﺭﻛﺑﺔ
.ﺍﻟﻣﺳﺗﺧﺩﻡ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻭﻗﻭﻑ ﺑﻳﻥ ﻗﺿﻳﺑﻳﻥ ﻣﺗﻭﺍﺯﻳﻳﻥ
.ﺍﺿﺑﻁ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻟﺑﺩﻟﺔ ﻛﻣﺎ ﻳﻠﺯﻡ، ﺑﺣﻳﺙ ﻳﺗﻡ ﺗﺣﻣﻳﻝ ﻭﺯﻥ ﻣﺗﺳﺎ ﻭ ٍ ﻋﻠﻰ ﻛﻝ ﻁﺭﻑ
ﺍﻟﺷﻛﻝ
ﺍﻟﺷﻛﻝ
ﺍﻟﺷﻛﻝ
3
2
1
.ﺗﺄﻛﺩ ﻣﻥ ﻣﻼءﻣﺔ ﺍﻟﺩﻭﺭﺍﻥ ﺍﻟﻌﺭﺿﻲ ﻟﻠﺭﻛﺑﺔ ﻭﺍﻟﻘﺩﻡ
ﻭ ﺟ ّ ﻪ ﺍﻟﻣﺳﺗﺧﺩﻡ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺗﻧﻘﻝ ﻣﺷ ﻳ ًﺎ ﺑﺣﺭﺹ. ﻋ ﻠ ّ ﻡ
.ﺍﻟﻁﻭﻝ
ﺩﺭ ّ ﺏ ﺍﻟﻣﺳﺗﺧﺩﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﺗﺧﺎﺫ ﺧﻁﻭﺍﺕ ﻣﺗﺳﺎﻭﻳﺔ
.ﺍﺿﺑﻁ ﺍﻟﻣﺣﺎﺫﺍﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻣﺳﺗﻭﻳﺎﺕ ﺍﻟﻌﺭﺿﻳﺔ ﻭﺍﻟﺗﺎﺟﻳﺔ ﻭﺍﻟﺳﻬﻣﻳﺔ ﻛﻣﺎ ﻳﻠﺯﻡ
"
"
ﻟﺑﺭﻣﺟﺔ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﺭﻛﺑﺔ
Plié 3 MPC
Plié Control
ﺍﻟﻣﺭﻳﺽ ﻳﻌﺎﻧ
ﺍﻟﻣﻧﺎﺳﺏ ﻣﻥ ﺍﻻﻧﺛﻧﺎء )ﺍﻟﺷﻛﻝ
2
.(
4 ﻭ
ﻣﺷ ﻳ ًﺎ )ﺍﻟﺷﻛﻼﻥ
3
ً ﻓﺿ ﻼ
ﻣﺣﺎﺫﺍﺓ ﺍﻟﻣﻘﻌﺩ
"
ﻳﺟﺏ ﺃﻥ ﻳﻛﻭﻥ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﺭﻛﺑﺔ
ﺍﻟﺟﺎﻧﺑﻲ، ﺃﻥ ﻳﻘﻊ ﻋﻠﻰ ﻣﺳﺎﻓﺔ
ﺍﻟﻣﻘﺑﺱ
5
.ﺍﻟﺫﻱ ﺗﻭﺻﻲ ﺑﻪ ﺍﻟﺷﺭﻛﺔ ﺍﻟﻣﺻﻧﻌﺔ ﻟﻠﻘﺩﻡ
.ﺍﻟﻣﺣﺎﺫﺍﺓ ﺍﻟﻣﻭﺻﻰ ﺑﻬﺎ
ﺍﻟﻣﺣﺎﺫﺍﺓ ﺍﻟﺳﻛﻭﻧﻳﺔ
•
ﻭ ﺟ ّ ﻪ
•
•
•
•
ﺍﻟﻣﺣﺎﺫﺍﺓ ﺍﻟﺩﻳﻧﺎﻣﻳﻛﻳﺔ
•
.ﺍﻟﻣﺷﻲ. ﻛﺭ ّ ﺭ ﺫﻟﻙ ﻛﻣﺎ ﻳﻠﺯﻡ
•
.ﺗﺛﺑﻳﺕ ﻣﻔﺻﻝ ﺍﻟﺭﻛﺑﺔ ﺑﺷﻛﻝ ﻣﺳﺗﻘﺭ
•
•
•
Plié Control 6
ﻳﻠﺯﻡ ﺍﺳﺗﺧﺩﺍﻡ ﺑﺭﻧﺎﻣﺞ
Plié Control 6
ﻫﺫ
.
download
ﺇﻋﺩﺍﺩ
Plié 3
ﻭﻅﻳﻔﺔ "ﺍﻟﻣﺳﺎﻋﺩﺓ" ﻓﻲ ﺑﺭﻧﺎﻣﺞ
ﺍﻟﻧﻬﺎﺋﻲ
ﺧﻳﺎﺭﺍﺕ ﺍﻻﺳﺗﺧﺩﺍﻡ
.ﻭﺃﺟﺯﺍء ﺍﻟﺿﺑﻁ ﺍﻟﻳﺩﻭﻱ
IFU-03-001
.ﻫـ
. ﻭ
. ﺯ
. ﺡ
. ﻁ
. ﻱ