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Mode d'emploi et instructions d'entraînement
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F
G
G
G
Brève introduction
Étendue des fonctions
Le rôle des six touches est expliqué ci-dessous.
Leur utilisation précise est expliquée dans les chapitres sui-
vants. Dans ces descriptions, on utilisera les noms men-
tionnés ci-dessous pour désigner les touches de fonction.
SET (appuyer brièvement)
Cette touche permet d'accéder aux données. Les données
paramétrées seront prises en compte.
SET (appuyer longuement)
Pour l'affichage de tous les segments : appel des « régla-
ges individuels »
Reset
Cette touche permet d'annuler l'affichage actuel et réinitia-
lise les données pour un nouveau démarrage.
Programm
Grâce à cette touche, vous pouvez sélectionner différents
programmes.
Appui normal : > programme suivant
Appui prolongé : > exécution du programme
Touches moins - / plus +
Ces touches permettent de modifier les valeurs de différents
menus, et permettent le réglage de l'intensité des charges
lors de l'entraînement.
Suivant : appuyer sur la touche « plus »
Ou précédent : appuyer sur la touche « moins »
Appui prolongé : > changement rapide
Appui sur « plus » et « moins » en même temps :
La charge revient a
Les programmes reviennent àu
Les valeurs entrées reviennent sur
RECOVERY
Cette touche permet d'enclencher la fonction de pouls de
récupération.
Remarque :
Les autres fonctions des touches seront expliquées ultérieu-
rement dans ce mode d'emploi.
Mesure du pouls :
La mesure du pouls peut être prise par trois procédés dif-
férents :
1. Clip d'oreille – la fiche sera introduite dans la prise.
2. Ceinture thoracique (nécessite un récepteur pour la
fiche) Veuillez suivre les instructions correspondantes.
3. Pouls de la main
u niveau 1
l'état initial
off
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