PL
1.3.4. Ustawianie temperatury
Termostat (rys. 3) s³u¿y do utrzymywania po¿±danej
temperatury
w kabinie
odpowiadaj±ce Ci ustawienie eksperymentalnie.
Rozpocznij
od
ustawienia
podczas
k±pieli
temperatura
przekrêæ lekko pokrêt³o w lewo. Uwaga! Nawet
najmniejsze
odchylenie
znacz±co
zmieni
1.4. Polewanie wod± rozgrzanych kamieni
Rozgrzane powietrze w saunie staje siê suche. Dlatego
nagrzane kamienie w saunie trzeba polewaæ wod±,
aby zwiêkszyæ wilgotno¶æ powietrza do po¿±danego
poziomu. Ciep³o i para ró¿nie dzia³aj± na poszczególne
osoby – eksperymentuj±c, znajdziesz odpowiednie dla
siebie ustawienia.
UWAGA! Pojemno¶æ czerpaka wynosi 0,2 litra. Ilo¶æ
wody jednorazowo wylewanej na kamienie nie po-
winna byæ wiêksza od 0,2 l, poniewa¿ przy polaniu ka-
mieni wiêksz± ilo¶ci± wody tylko jej czê¶æ wyparuje, a
reszta w postaci wrz±tku mo¿e rozprysn±æ siê na oso-
by korzystaj±ce z sauny. Nie wolno polewaæ kamieni
wod±, gdy w pobli¿u pieca znajduj± siê inne osoby,
poniewa¿ rozgrzana para wodna mo¿e spowodowaæ
oparzenia.
UWAGA! Woda, któr± polewa siê kamienie, powin-
na spe³niaæ wymagania okre¶lone dla czystej wody
gospodarczej (tabela 1). Dla zapachu mo¿na dodawaæ
do wody specjalne aromaty przeznaczone do saun.
Aromaty nale¿y stosowaæ zgodnie z instrukcj± po-
dan± na ich opakowaniu.
1.5. Wskazówki korzystania z sauny
Zaczynamy od umycia siê.
•
W saunie przebywamy tak d³ugo, jak d³ugo
•
Właściwość wody
Vlastnosti vody
Nagromadzenie osadów organicznych
Koncentrace humusu
Nagromadzenie związków żelaza
Koncentrace železa
Stężenie manganu (Mn)
Koncentrace manganu (Mn)
Twardość: najgroźniejszymi substancjami są magnez (Mg)
oraz wapno, czyli związek wapnia (Ca)
Tvrdost: nejdůležitější látky jsou hořčík (Mg) a vápno, tj.
vápník (Ca)
Woda zawierająca chlorki
Voda obsahující chloridy
Woda chlorowana
Chlorovaná voda
Woda morska
Mořská voda
Stężenie arsenu i radonu
Koncentrace arsenu a radonu
Tabela 1. Wymagania dotycz±ce jako¶ci wody
Tabulka 1.
Požadavky na kvalitu vody
sauny.
Dobierz
najbardziej
maksymalnego.
zbyt
wzro¶nie,
od
pozycji
maksymalnej
temperaturê
w
saunie.
CS
1.3.4. Nastavení teploty
Funkcí termostatu (obrázek 3) je udržovat teplotu v místnosti
sauny na požadované úrovni. Vyzkoušejte si nastavení, které
vám bude nejlépe vyhovovat.
Je¶li
Se zkoušením začněte v maximální poloze. Pokud při
saunování vystoupá teplota příliš vysoko, pootočte
spínačem mírně proti směru hodinových ručiček.
Upozorňujeme, že v poli pro maximální teplotu se i
sebemenší změna nastavení projeví výraznou změnou
teploty v sauně.
1.4. Lití vody na zahřáté kameny
Když se vzduch v místnosti sauny ohřeje, tak je suchý. Je
tedy nutné na zahřáté kameny lít vodu, abyste v sauně
dosáhli vhodné hladiny vlhkosti. Účinky tepla a páry na
člověka se liší – experimentálně se snažte najít hladiny
tepla a vlhkosti, které vám osobně nejlépe vyhovují.
UPOZORNĚNÍ! Maximální objem naběračky je 0,2
litru.
Nalijete-li
vody, odpaří se jen část a zbytek již vařící vody
se může rozstříknout na osoby v sauně. Kameny
nikdy nepolévejte vodou, když jsou v blízkosti
kamen lidé, protože horká pára by jim mohla
způsobit popáleniny.
UPOZORNĚNÍ!
musí splňovat požadavky na čistou vodu určenou
pro použití v domácnosti (tabulka 1). Používat lze
pouze speciální vůně určené do vody pro použití v
sauně. Řiďte se pokyny na obalu.
1.5. Pokyny k saunování
Nejprve se umyjte.
•
V sauně zůstaňte tak dlouho, dokud je vám to
•
příjemné.
Zapomeňte na všechny svoje problémy a relaxujte.
•
Efekt
Účinek
Kolor, smak, wytrącanie osadów
Barva, chuť, sráží
Kolor, nieprzyjemny zapach, smak, wytrącanie osadów
Barva, vůně, chuť, usazeniny
Kolor, nieprzyjemny zapach, smak, wytrącanie osadów
Barva, vůně, chuť, usazeniny
Wytrącanie osadów
Srážky
Korozja
Koroze
Zagrożenie zdrowia
Zdravotní riziko
Szybka korozja
Rychlá koroze
Zagrożenie zdrowia
Zdravotní riziko
na
kameny
nadměrné
Voda,
kterou
kameny
Zalecenie
Doporučení
< 12 mg/l
< 0,2 mg/l
<0,10 mg/l
Mg: < 100 mg/l
Ca: < 100 mg/l
Cl: <100 mg/l
Zabronione w użyciu
Zakázáno používat
Zabronione w użyciu
Zakázáno používat
Zabronione w użyciu
Zakázáno používat
množství
poléváte,
65