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Cocktail ananas-mangue
Ingrédients pour 2 personnes :
½ ananas
½ mangue
1 pomme
1 orange
2 cc d'huile de germes de blé
1. Passez d'abord l'ananas puis la
mangue à l'extracteur.
2. Passez la pomme et l'orange à l'extrac-
teur.
3. Mélangez les jus.
4. Ajoutez 2 cc huile de germes de blé et
mélangez le tout.
Cocktail betterave rouge
Ingrédients pour 2 personnes :
1 betterave rouge
3 oranges
2 cs de cassis
1. Passez la betterave rouge, les oranges
et les cassis à l'extracteur.
2. Mélangez les jus.
Cocktail pêche-poire-ananas
Ingrédients pour 2 personnes :
2 pêches
2 petites poires
½ ananas
1. Passez successivement tous les aliments
à l'extracteur.
2. Servez immédiatement le jus.
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Jus de tomate
Ingrédients :
env. 6 tomates de taille moyenne par per-
sonne
éventuellement un peu de miel, ou du sel et
du poivre
1. Préparez les tomates en retirant le vert
et en les coupant en petites rondelles.
2. Ajoutez peu à peu les tomates dans
l'appareil.
3. Pour sucrer naturellement le jus, ajoutez
un peu de miel. Si vous le préférez plus
gourmand, assaisonnez le avec du sel
et du poivre.
4. Servez immédiatement le jus.
Jus de poivron
Ingrédients :
env. 2 à 3 gros poivrons par personne
éventuellement 1 pomme
1. Préparez le poivron en retirant le tro-
gnon et les pépins et coupez le poivron
en lamelles.
2. Ajoutez peu à peu les lamelles de poi-
vron dans l'appareil.
3. Si vous préférez un goût plus sucré,
vous pouvez aussi extraire le jus de la
pomme.
4. Servez immédiatement le jus.
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