Inhoudsopgave
Advertenties
SCHEMA VAN HET
BEDIENINGSPANEEL
DE STICKER MET WAARSCHUWING PLAKKEN
De waarschuwing op het bedieningspaneel is in het en-
gels. Deze waarschuwing bestaat ook in diverse talen op
het inbegrepen vel. Plak de sticker met uw taal op het
bedieningspaneel.
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel van de loopband is voorzien van
verschillende functies om het meest doeltreffend te oefe-
nen. U kunt wanneer u de handmatige instelling kiest de
snelheid en de hellingstand van de loopband veranderen
door een druk op een toets. Het bedieningspaneel zal U
tijdens uw oefening voortdurend feedback geven. U kunt
zelfs uw hartslag meten met de ingebouwde hartslag-
sensor of borstriem.
Het bedieningspaneel heeft ook vierentwintig vooraf in-
gestelde programmaʼs – twaalf gewichtsverliespro-
grammaʼs en twaalf aerobicsprogrammaʼs. Bij elk pro-
gramma worden de snelheid en de helling van de loop-
band automatisch geregeld terwijl u een doeltreffende
training uitvoert. U kunt zelfs uw eigen programmaʼs aan-
maken en ze opslaan voor later gebruik. Daarnaast heeft
het bedieningspaneel vier hartslagprogrammaʼs die de
snelheid en de helling van de loopband regelen om uw
hartslag zo dicht mogelijk bij een doelhartslag te houden.
Op het bedieningspaneel kunt u ook het nieuwe iFit
Interactief oefensysteem kiezen. Bij het iFit-systeem kunt
u de Interactieve oefenkaarten van iFit in het bediening-
spaneel gebruiken. Op deze kaarten worden oefenpro-
grammaʼs opgeslagen zodat u specifiek vooraf inge-
stelde doelwaarden kunt bereiken bij uw oefensessie.
Bijvoorbeeld: u kunt ongewenste kiloʼs verliezen met het
afvalprogramma van 8 weken of u kunt trainen voor een
langeafstandsloop met het Marathon-programma. De
iFit-programmaʼs zullen de loopband automatisch aan-
sturen terwijl de stem van een persoonlijke trainer u
helpt om u te motiveren bij elk onderdeel van het oefen-
programma. IFit-kaarten zijn afzonderlijk verkrijgbaar.
De iFit-kaarten zijn ook in bepaalde winkels ver-
krijgbaar.
U kunt tijdens je oefensessie zelfs luisteren naar je lieve-
lingsmuziek of naar ingesproken boeken dankzij de ge-
luidssysteem van het bedieningspaneel en tegelijkertijd
uw conditie op peil houden.
Om de stroom in te schakelen, volg de stappen op pa-
gina 13. Om de instellingen van het bedieningspa-
neel bij te stellen, volg de stappen op pagina 13. Om
de handmatige instelling te gebruiken, raadpleeg pa-
gina 15. Om een vooraf ingesteld programma te ge-
bruiken, raadpleeg pagina 17. Om een eigen pro-
gramma aan te maken en te gebruiken, zie pagina 19
en 20. Om een hartslagprogramma te gebruiken,
raadpleeg pagina 21. Om de Geluidssysteem gebrui-
ken, raadpleeg pagina 22. Om een iFit-kaart te gebrui-
ken, zie pagina 23.
12
Advertenties
Inhoudsopgave
