Inhoudsopgave
Advertenties
3.5.5
U - Gebruikersspecifiek programma
ingeven van de gewenste trainingsduur start u de training met de START/STOP-toets.
3.5.6
Lichaamsvettest (BODY FAT)
Belangrijk: Tijdens de lichaamsvettest moet de hartfrequentie ononderbroken ontvangen
worden.
Druk op de BODY FAT-toets. Het display toont twee seconden lang "UX" voordat de test gestart wordt.
Houd hiervoor met beide handen de handpolssensoren van het toestel vast. Na korte tijd wordt het
lichaamsvetgehalte (in %) en het BMI aangegeven. Wanneer u de BODY FAT-toets twee seconden
ingedrukt houdt, kunt u de waarde in het gebruikersprofiel voor geslacht, leeftijd (A = AGE), lengte
(H = HEIGHT) en gewicht (W = WEIGHT) aanpassen. Druk om af te sluiten opnieuw op ENTER om de
lichaamsvettest te starten.
Foutmeldingen:
• "E-1" - Wanneer geen hartfrequentie ontvangen wordt.
• "E-4" - Wanneer het lichaamsvetgehalte (F) niet tussen 5-50 of het BMI (B) niet tussen 5~50 ligt.
Gebruik
de
pijltoetsen
gebruikersprogramma „U" uit te kiezen. Gebruik de
pijltoetsen UP en DOWN om een gebruikersprogramma op
te stellen (USER-Program). Geef met de pijltoetsen voor elk
segment het belastingsniveau in en druk op de ENTER-toets
ter bevestiging. Houd op het einde ENTER gedurende twee
seconden ingedrukt om bij de tijdsinstelling te komen. Na het
UP
en
DOWN
om
25
het
Advertenties
Inhoudsopgave
