Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
PROGRAMMA
[QUICK-START] Manueel-Programma:
Druk op de bedieningsknop om de loopband op te starten. Na een count-down van 3 seconden zet
de loopband zich in beweging. Stap onmiddelijk na het opstarten op de loopband en pas u aan de
ingestelde loopsnelheid van de band aan. Stel de gewenste snelheid in door aan de bedieningsknop
te draaien.
[TARGET-TIME] Tijd-Programma:
Gebruik de bedieningsknop om het tijdprogramma [TARGET-TIME] te selecteren, vervolgens knip-
pert het display en wordt een suggestie van 30:00 Min weergegeven. Als u de bedieningsknop lang
indrukt, schakelt u over naar de vooraf ingestelde modus [SET], waar u de tijd kunt instellen door
aan de bedieningsknop te draaien. (loopafstanden tussen 5:00-99.00 Min) Start het programma na
het specificeren van de tijd met de bedieningsknop en de standaardwaarde telt af naar "0". Als deze
waarde wordt bereikt, klinkt er een signaal en stopt de loopband.
[TARGET-DISTANCE] Afstand-Programma:
Kies met debedieningsknop het afstandprogramma [TARGET-DISTANCE] uit. Op het middelste
beeldscherm verschijnt een voorstel met 1,00 kilometer loopafstand. Als u de bedieningsknop lang
indrukt, schakelt u over naar de vooraf ingestelde modus [SET], waar u de afstand kunt instellen door
aan de bedieningsknop te draaien. (loopafstanden tussen 0:5- 65.00 kilometer zijn mogelijk). Start het
programma na het ingeven van de afstand door de bedieningsknop in te drukken; stel de gewenste
loopsnelheid in, waarna de op het beeldscherm getoonde waarde automatisch aftelt tot 0. Zodra de
waarde 0 angegeven wordt, hoort u een signaal en stopt de loopband vanzelf.
[TARGET-CALORIES] Calorieën-Programma:
Kies met de bedieningsknop het calorieënprogramma [TARGET-CALORIES] uit. Op het middelste
beeldscherm verschijnt een voorstel met 50 kcal. Als u de bedieningsknop lang indrukt, schakelt u
over naar de vooraf ingestelde modus [SET], waar u de calorieën kunt instellen door aan de be-
dieningsknop te draaien. (waarden tu sen 10-995 kcal zijn mogelijk). Start het programma na het
ingeven van de gewenste kcal door de bedieningsknop in te drukken; stel de gewenste loopsnelheid
in, waarna de op het beeldscherm getoonde waarde automatisch aftelt tot „0". Zodra de waarde „0"
angegeven wordt, hoort u een signaal en stopt de loopband vanzelf.
[PROGRAM 1-15] Snelheidsprogramma's P01-P15
Draai aan de bedieningsknop om te kiezen tussen 15 verschillende snelheidsprogramma's. In deze
programma's wordt de gekozen tijd in 20 deelintervallen verdeeld, waarbij de loopsnelheid en neiging
zich in deze intervallen automatisch op de in de onderstaande tabel aangegeven snelheden instelt.
Elke aanpassing van de snelheid wordt door een 5 seconden count-down akoestisch ingeleid. Druk
op de bedieningsknop om het programma te starten. Na afloop hoort u een signaal en de loopband
stopt vanzelf. Wilt u het programma (voortijdig) onderbreken, drukt u op de bedieningsknop. Na 4
minuten schakelt de loopband uit naar [SLEEP].
Tijd
Programma
1
2
3
P01
Km/h
2
2
2
Neiging
0
0
0
P02
Km/h
2
2
2
Neiging
0
4
4
P03
Km/h
2
2
2
Neiging
0
10 15 10 10 5
P04
Km/h
2
2
3
Neiging
0
4
4
P05
Km/h
3
3
3
Neiging
0
10 15 15 8
P06
Km/h
3
3
3
Neiging
0
0
0
P07
Km/h
2
2
3
Neiging
0
0
12 0
P08
Km/h
4
3
4
Neiging
0
2
2
P09
Km/h
4
4
4
Neiging
0
12 12 6
P10
Km/h
3
4
6
Neiging
0
8
10 0
P11
Km/h
2
4
5
Neiging
0
8
8
P12
Km/h
3
3
3
Neiging
0
4
8
P13
Km/h
3
3
5
Neiging
0
3
3
P14
Km/h
3
3
3
Neiging
0
10 10 5
P15
Km/h
2
4
5
Neiging
2
5
5
Programmas tijd in 20 deelintervallen
4
5
6
7
8
9
10 11
2
2
2
3
3
3
3
10 10 5
5
5
5
0
3
3
2
3
3
4
4
6
6
8
8
10 10 12 12 15 15 10 10 6
3
3
4
4
3
3
4
5
5
5
0
3
4
4
3
3
4
4
10 10 10 15 15 15 3
3
4
3
5
4
3
4
8
8
8
8
8
5
5
5
4
4
5
5
0
0
0
0
0
0
0
4
4
3
4
5
3
5
12 5
12 5
12 5
5
5
4
3
5
6
6
4
4
8
8
10 10 4
6
6
4
4
4
4
6
6
12 12 12 12 6
7
5
5
7
7
5
5
8
10 0
0
8
10 0
6
2
4
5
7
2
4
8
0
10 10 10 0
10 10 10 0
4
5
5
6
6
7
7
12 8
4
0
4
8
12 8
5
7
7
7
8
8
5
3
3
3
0
0
0
0
6
7
7
8
5
5
4
8
8
6
10 10 13 15 15 13 10 5
5
6
6
7
7
8
8
5
10 10 10 2
2
2
12 13 14 15 16 17 18 19 20
3
3
2
2
2
2
2
0
0
0
0
5
5
5
2
3
3
3
2
2
2
6
4
4
3
2
2
2
3
0
0
0
10 15 15 10 5
5
5
3
3
3
4
3
3
3
3
8
8
0
0
5
3
4
4
4
3
3
8
8
8
4
4
4
4
3
3
5
5
4
4
5
0
0
0
0
0
0
0
6
6
6
4
4
5
4
0
0
0
5
10 5
5
5
5
3
3
4
6
3
4
8
8
10 10 0
0
6
4
4
4
6
6
5
6
12 12 12 6
6
6
7
7
5
5
6
6
4
0
8
10 0
0
0
5
7
2
4
5
6
2
15 15 10 0
6
5
5
4
3
3
3
4
0
4
8
12 8
4
4
5
5
7
7
5
8
8
10 10 0
0
0
3
3
3
5
7
8
6
5
10 5
7
7
6
6
5
5
4
2
2
2
2
2
2
2
47
2
2
2
0
0
0
3
2
2
0
0
0
3
2
2
5
0
3
2
2
0
0
0
3
2
2
4
4
0
4
3
2
0
0
0
4
3
2
0
0
0
3
3
2
0
0
0
4
3
2
0
0
0
4
4
3
0
0
0
4
5
2
0
0
0
3
2
2
4
0
0
5
3
2
0
0
0
5
3
3
1
0
3
3
2
2
2
2
NL
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
