Inhoudsopgave
Advertenties
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING:
belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
elliptische strider voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
schade door het gebruik van dit product.
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
vooral belangrijk voor personen boven de 35
jaar of personen met bestaande gezondheid-
sproblemen.
2. Gebruik de elliptische strider alleen zoals
beschreven in deze handleiding.
3. De eigenaar moet zich te ervan vergewissen
dat allen die gebruik maken van de elliptis-
che strider voldoende op de hoogte zijn van
alle voorzorgsmaatregelen.
4. De elliptische strider is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik de strider niet
commercieel, voor verhuur, of in een
instelling.
5. Gebruik de elliptische strider uitsluitend bin-
nenshuis en uit de buurt van vocht en stof.
Plaats de elliptische strider op een vlakke
ondergrond met een matje eronder om uw
vloer (bedekking) te beschermen. Zorg
ervoor dat er minstens 9,0 m ruimte voor en
achter de strider is en 6,0 m ruimte aan
iedere kant.
6. Controleer en draai alle onderdelen regel-
matig aan. Vervang versleten onderdelen
meteen.
7. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12
jaar en huisdieren bij de elliptische strider
vandaan.
lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle
8. De elliptische strider kan alleen gebruikt
worden door mensen die niet zwaarder zijn
dan 136 kg.
9. Draag geschikte kleding wanneer u de ellip-
tische strider gebruikt. Draag nooit losse
kleding die in de elliptische strider bekneld
kunnen raken. Draag altijd gymschoenen tij-
dens het trainen.
10. Houdt altijd de armhendels of de handle-
uningen vast tijdens het opstappen, het
afstappen of het gebruik van de elliptische
strider.
11. De polssensor is geen medisch instrument.
Verschillende factoren kunnen de
nauwkeurigheid van de metingen beïnvloe-
den. De polssensor dient slechts om een
algemene hartslag te meten, als hulpmiddel
bij uw oefeningen.
12. Houdt uw rug recht terwijl u de elliptische
strider gebruikt, en buig uw rug niet.
13. Teveel oefenen kan leiden tot ernstig letsel
of zelfs tot de dood. Als u pijn voelt of
duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u
onmiddellijk te stoppen en af te koelen.
14. De elliptische strider heeft geen vliegwiel; de
pedalen blijven in beweging totdat het vlieg-
wiel tot stilstand komt. Stop op een
gecontrolleerde manier met stappen.
3
Advertenties
Inhoudsopgave
