Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NTEVEL89909.2
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met seri-
enummer (beneden
onderstel)
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie
hieronder) of neem contact op met
de winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor ICON IP NordicTrack E10 Rear Drive
Samenvatting van Inhoud voor ICON IP NordicTrack E10 Rear Drive
- Pagina 1 Modelnr. NTEVEL89909.2 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met seri- enummer (beneden onderstel) KLANTENDIENST Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) wor- den niet op ware grootte weergegeven. NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. -
Pagina 4: Voordat U Begint
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de revolutionaire NORDICTRACK E 10 vragen hebt. Noteer het productnummer en het serien- ® REAR DRIVE elliptische trainer gekozen heeft. De E10 ummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats REAR DRIVE elliptische trainer biedt een indrukwek- waar u de stickers met het productnummer en het kende reeks mogelijkheden die ontwikkeld zijn om uw serienummer kunt vinden wordt op de omslag van de... -
Pagina 5: Onderdeel Identificatieschema
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus- sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. -
Pagina 6: Montage
MONTAGE • Montage moet door twee personen uitgevoerd • Zie pagina 5 om kleine onderdelen te herkennen. worden. • Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het • Plaats alle onderdelen op een open plek en volgende gereedschap nodig: verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het een kruiskopschroevendraaier verpakkingsmateriaal pas weg als u helemaal met de montage klaar bent. - Pagina 7 3. Draai de Voorste Stabilisator (3) zodat de gelaste buizen van het Hoofdonderstel (1) af wijzen. Gelaste Maak, terwijl een tweede persoon de voorkant buizen van het Hoofdonderstel (1) optilt, de Voorste Stabilisator (3) aan het Hoofdonderstel vast met twee M10 x 95mm Schroeven (100). 4.
- Pagina 8 5. Gebruik een plastic zakje om uw vingers schoon te houden en breng behoorlijk wat van het meegeleverde vet aan op de As van de Staander Vermijd dat het (48) en op twee Gebogen Tussenringen (118). Draadharnas (60) beschadigd raakt Tip: vermijd dat het Draadharnas (60) bescha- digd raakt.
- Pagina 9 7. Smeer vet op de as van de rechter Arm van de Krukas (39). Draai een Huls van de Pedaalarm (46) zodanig dat de platte kant naar de elliptische trainer toe wijst. Schuif de Huls van de Pedaalarm op de as op de Rechter Stang van de Krukas (39).
- Pagina 10 9. Draai de Kap van het Hellingplatform (131) rond de Staander (5) zoals afgebeeld. Druk de lipjes op de Kap van het Hellingplatform (131) in het Hellingplatform (130). 10. Smeer vet op een As van de Schakelarm (114). Steek vanuit de afgebeelde zijde de As van de Schakelarm (114) in de Rechter Beenstang (6) en in de Rechter Schakelarm (43).
- Pagina 11 11. Zoek naar de Rechter Armhendel (8) en draai deze zoals afgebeeld. Laat een tweede persoon de Rechter Armhendel (8) bij de Rechter Beenstang (6) houden. Maak de Rechter Armhendel (8) aan de Rechter Beenstang (6) vast met drie M8 x 16mm Schroeven (102) en drie M8 Gespleten Tussenringen (103).
- Pagina 12 13. Maak de draadband van de Draadharnas (60) los en gooi hem weg. Vermijd dat de draden bekneld Sluit, terwijl een tweede persoon het raken Bedieningspaneel (33) bij de Staander (5) houdt, de draden van het Bedieningspaneel aan op Bovenste Gaten de Draadharnas (60) en op de Draden voor de Hartslag (105).
- Pagina 13 15. Maak de onderste uiteinde van het Bedieningspaneel (33) aan de Staander (5) vast met twee M4 x 19mm Schroeven (156). Zie stap 13 op pagina 12. Draai de M4 x 19mm Schroeven (156) op het bovenste uiteinde van het Bedieningspaneel (33) vast. 16.
-
Pagina 14: Hoe De Elliptische Trainer Te Gebruiken
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te steken. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio- neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor Steek het aangegeven uiteinde van het snoer in de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische het stopcontact van de onderstel. - Pagina 15 HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER IN TE KLAPPEN Houd, om de elliptische trainer te gebruiken, eerst de EN UIT TE KLAPPEN handgreep vast, druk op de vergrendelingsknop en laat het onderstel zakken. U kunt het onderstel inklappen wanneer u de ellipti- sche trainer niet gebruikt.
- Pagina 16 HOE OP DE ELLIPTISCHE TRAINER TE OEFENEN Wacht tot de pedalen helemaal gestopt zijn voordat u van de elliptische trainer afstapt. Aandacht: Met de Houd de armhendels vast en stap op het pedaal die in elliptische trainer kan men niet freewheelen; de pedalen blijven ronddraaien totdat het vliegwiel de laagste stand staat om op de elliptische trainer te stopt.
- Pagina 17 DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Verlies, bijvoorbeeld, ongewenste kilo's met de Afval workout van 8 weken. iFit workouts regelen de Het geadvanceerde bedieningspaneel kent een reeks weerstand van de pedalen terwijl de stem van een mogelijkheden die ontworpen zijn om uw workouts persoonlijke trainer u door de workout leidt.
-
Pagina 18: Belangrijk
HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN 3. Verander desgewenst de weerstand van de pedalen en de graad van het hellingplatform. BELANGRIJK: laat de elliptische trainer tot kamer- temperatuur komen, wanneer die aan koude Verander tijdens temperaturen blootgesteld is geweest, voordat u het stappen de de stroom inschakelt. - Pagina 19 Deze display zal ook uw hartslag aangeven wan- de hartslagmonitor met handgreep vast met de neer u de hartslagmonitor met handgreep of de palmen van uw handen tegen de metalen con- optionele borstkas hartslagmonitor gebruikt (zie tactpunten. Beweeg uw handen niet of houd de contactpunten niet te stevig vast.
- Pagina 20 HOE EEN VOORAF INGESTELDE WORKOUT TE flikkeren. Als er GEBRUIKEN een andere weer- standsniveau en/ 1. Begin te stappen of druk op welke toets of na te streven van het bedieningspaneel dan ook om het snelheid voor het bedieningspaneel in te schakelen. volgende segment geprogrammeerd is/zijn, dan zal/zullen die een Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op...
- Pagina 21 HOE EEN IFIT WORKOUT TE GEBRUIKEN Kies vervolgens de gewenste workout op de iFit- kaart door op de toename- en afnametoetsen naast iFit-kaarten zijn afzonderlijk verkrijgbaar. Ga naar de iFit-gleuf te drukken. www.iFit.com of zie de kaft van deze handleiding om iFit kaarten te kopen.
- Pagina 22 HOE DE INSTELLINGEN VAN HET DE OPTIONELE BORSTKAS HARTSLAGMONITOR BEDIENINGSPANEEL TE VERANDEREN Of het nu uw Het bedieningspaneel kent een gebruikersinstelling doel is om vet te zodat u een achtergrondverlichtingoptie kunt kiezen en verbranden of om de gebruikersinformatie van het bedieningspaneel om uw bloed- te kunnen bekijken.
-
Pagina 23: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Inspecteer alle onderdelen van de elliptische trainer Kijk vervolgens in de toegangsopening en zoek naar regelmatig en draai ze dan goed aan. Vervang ieder de Bladveerschakelaar (69). Draai de Grote Katrol (74) versleten onderdeel meteen. totdat een Magneet van de Katrol (75) op dezelfde lijn komt als de Bladveerschakelaar. - Pagina 24 HOE DE AANDRIJFRIEM BIJ TE STELLEN Verwijder dan de M4 x 16mm Schroeven met Ronde Kop (152), de M4 x 42mm Schroeven (153), en de M4 De aandrijfriem moeten bijgesteld worden wanneer de x 25mm Schroef (162) uit het Rechter en het Linker pedalen tijdens het stappen slippen, ook wanneer de Scherm (18, 19).
-
Pagina 25: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. - Pagina 26 AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek- ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen.
-
Pagina 27: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEL89909.2 R0114A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Hoofdonderstel M4 x 16mm Schroef met Platte Kop Inklapbaar Onderstel Kleine Kap van de As Voorste Stabilisator Huls van de Staander Achterste Stabilisator Huls van het Omhulsel aan de Staander Buitenkant Rechter Beenstang Audiokabel... - Pagina 28 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Borgring van de Arm van de Lift Roller van het Hellingplatform Draad voor de Hartslag Lange As van de Motor M4 x 16mm Schroef Korte As van de Motor M10 x 20mm Schroef met Ronde Tussenring van de As van de Lift Tussenstuk van de Motor M10 Tussenring Schroef van de As van de Lift...
-
Pagina 29: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NTEVEL89909.2 R0114A... -
Pagina 30: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NTEVEL89909.2 R0114A... -
Pagina 31: Gedetailleerde Tekening C
GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. NTEVEL89909.2 R0114A... -
Pagina 32: Het Bestellen Van Onderdelen
Europese normen voor milieubescherming te verbeteren. Als u meer informatie nodig hebt over veilige en correcte afvalverwijdering, neem dan contact op met uw plaatselijke gemeentedienst of de winkel waar u dit product hebt gekocht. Nº de Pieza 307561 R0114A Impreso en China © 2014 ICON IP, Inc.