Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Nederlands
Programma's
Programma's
(fig. - F-01~F12)
Quick start ( Snel starten) (Program 1)
-
Druk op de toets START/STOP om uw workout
te beginnen zonder vooraf geprogrammeerde
instellingen.
-
Met OMHOOG/ OMLAAG kunt u tijdens de
workout het weerstandsniveau aanpassen.
De workout stoppen
-
Druk in de workoutmodus op START/STOP om uw
workout te stoppen of te pauzeren.
U hervat de workout door in de pauzemodus op
START/STOP te drukken.
-
Houd de toets START/ STOP ruim 2 seconden
ingedrukt om de console te resetten. (Gegevens
van de actieve training gaan verloren.)
Program mode (Program 1~11)
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
selecteren van programma 1 ~ 11 en druk ENTER
toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de trainingstijd. TIME,
Bereik: 0:00 - 1:00 ~ 99:00 ±1:00
druk MODE toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de training afstand. DISTANCE,
Bereik: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
druk MODE toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de Calorie doelstelling. CALORIES,
Bereik: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
druk MODE toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de hartslag bovengrens. PULSE
Bereik: 0 - 60 ~ 220 ± 1
druk MODE toets om te bevestigen.
LET OP
•
Wanneer u meer dan één doel instelt, stopt de
training na het eerste bereikte doel.
•
Zet de training voort door op START/ STOP
knop te drukken, de training zal dan op het eerst
volgend ingestelde behaalde doel stoppen.
•
Een leeg doel wordt niet beschouwd als een
vooraf ingestelde limiet.
•
Ingestelde Pulse limiet heeft enkel een visuele
functie, de pulse informatie zal knipperen als
deze boven ingestelde bovengrens is.
-
Druk op de toets START/STOP om uw training te
beginnen
-
Met de OMHOOG/ OMLAAG toetsen kunt u het
weerstandsniveau aanpassen.
-
Het weerstand niveau wordt in het venster LEVEL
weergegeven.
-
Houd de toets START/ STOP 2 seconden ingedrukt
om alle functies te resetten: Time, Speed, Distance,
Calories, Pulse & Program.
Modus H.R.C.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
selecteren van programma 12 en druk MODE toets
om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de trainingstijd. TIME,
Bereik: 0:00 - 1:00 ~ 99:00 ±1:00
druk MODE toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de training afstand. DISTANCE,
Bereik: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
druk MODE toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de Calorie doelstelling. CALORIES,
Bereik: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
druk MODE toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de hartslag bovengrens. PULSE
Bereik: 0 - 60 ~ 220 ± 1
druk MODE toets om te bevestigen.
LET OP
•
Wanneer u meer dan één doel instelt, stopt de
training na het eerste bereikte doel.
•
Zet de training voort door op START/ STOP
knop te drukken, de training zal dan op het eerst
volgend ingestelde behaalde doel stoppen.
•
Een leeg doel wordt niet beschouwd als een
vooraf ingestelde limiet.
•
Ingestelde Pulse limiet vertaalt zich in een
weerstand controle functie.
Weerstand wordt automatisch verhoogt als de
hartslag onder ingestelde boven grens is.
Weerstand wordt automatisch verlaagt als de
hartslag boven de ingestelde boven grens is.
-
Druk op de toets START/STOP om uw training te
beginnen
-
Met OMHOOG/ OMLAAG kunt u het
weerstandsniveau aanpassen.
-
Het weerstand niveau wordt in het venster LEVEL
weergegeven.
-
Houd de toets START/ STOP 2 seconden ingedrukt
om alle functies te resetten: Time, Speed, Distance,
Calories, Pulse & Program.
Recovery
-
De toets RECOVERY werkt alleen als een hartslag
wordt geregistreerd.
-
Bij TIME wordt '0:60' (seconden) weergegeven; er
wordt terug geteld naar 0.
4 4
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
