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Programmes
Programmes
(fig. - F-01~F12)
Quick start (Program 1)
-
Appuyer sur la touche START/STOP pour
commencer votre entraînement sans configurer
aucun paramètre au préalable.
-
Utiliser HAUT/ BAS du bouton pour régler le niveau
de résistance pendant l'entraînement.
Fin de l'entraînement
-
Appuyer sur START/STOP (marche/arrêt) en
mode entraînement pour arrêter/suspendre votre
entraînement.
Pour reprendre, appuyer sur le bouton START/STOP
(marche/arrêt) en mode pause.
-
Maintenir la touche START/ STOP enfoncée
pendant plus de 2 secondes pour réinitialiser la
console. (Les données d'entraînement actives
seront perdues)
Program mode (Program 1~11)
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS pour
sélectionner le programme 1 ~ 11 et appuyez sur
ENTER pour confirmer.
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler TIME (durée).
Plage: 0:00 - 1:00 ~ 99:00 ±1:00
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler DISTANCE
Plage: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler CALRORIES.
Plage: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler PULSE.
Plage: 0 - 60 ~ 220 ± 1
puis appuyer sur MODE pour confirmer le réglage.
NOTE
•
Si vous vous fixez plusieurs objectifs,
l'entraînement s'arrêtera après chaque objectif
atteint.
•
Continuez l'entraînement en appuyant sur le
bouton START / STOP, et l'entraînement se
terminera au premier but atteint.
•
Si vous laissez un objectif vide, il ne sera pas
considéré comme une limite prédéfinie.
•
La limite d'impulsion est seulement une
référence visuelle, l'information d'impulsion
clignote lorsque la valeur cible est dépassée.
-
Appuyer sur la touche START/ STOP pour
commencer l'entraînement
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS (haut/bas) du
bouton pour régler le niveau de résistance.
-
La charge est indiquée à la fenêtre LEVEL.
-
Maintenir la touche START/ STOP enfoncée
pendant 3 secondes pour réinitialiser toutes les
fonctions: Time, Speed, Distance, Calories, Pulse &
Program.
Mode H.R.C>
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS pour
sélectionner le programme 1 ~ 11 et appuyez sur
ENTER pour confirmer. ( fig. F-02)
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler TIME (durée).
Plage: 0:00 - 1:00 ~ 99:00 ±1:00
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler DISTANCE
Plage: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler CALRORIES.
Plage: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler PULSE.
Plage: 0 - 60 ~ 220 ± 1
puis appuyer sur MODE pour confirmer le réglage.
NOTE
•
Si vous vous fixez plusieurs objectifs,
l'entraînement s'arrêtera après chaque objectif
atteint.
•
Continuez l'entraînement en appuyant sur le
bouton START / STOP, et l'entraînement se
terminera au premier but atteint.
•
Si vous laissez un objectif vide, il ne sera pas
considéré comme une limite prédéfinie.
•
Le réglage de la limite d'impulsion est la
fonction de contrôle de résistance, la résistance
diminue automatiquement lorsque la valeur
est sur la cible d'impulsion, et l'auto supérieure
lorsqu'elle est inférieure à la cible d'impulsion.
-
Appuyer sur la touche START/ STOP pour
commencer l'entraînement
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS (haut/bas) du
bouton pour régler le niveau de résistance.
-
La charge est indiquée à la fenêtre LEVEL.
-
Maintenir la touche START/ STOP enfoncée
pendant 3 secondes pour réinitialiser toutes les
fonctions: Time, Speed, Distance, Calories, Pulse &
Program.
Récupération
-
La touche RECOVERY (récupération) est valide si un
pouls est décelé.
-
TIME (durée) affiche « 0:60 » (secondes) et compte
à rebours jusqu'à 0.
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