Inhoudsopgave
Advertenties
DE RUGLEUNING BIJSTELLEN
De Rugleuning (14) kan in een horizontale stand of in een
van drie helling standen worden geplaatst. Maak, om de
Rugleuning in de horizontale stand te plaatsen de Drager
van de Zitting (12) vast aan het gat in de Bankbalk (5),
welke het dichtst bij de Beenontwikkelaar (19) zit (raad-
pleeg DE ZITTING BIJSTELLEN op pagina 13). Maak,
om de Rugleuning in een helling stand te gebruiken, het
Onderstel van de Zitting vast aan een van de drie bijstel-
gaten van de Staanderkant (3) van de Bankbalk. Laat de
Rugleuning tegen de Staander (3) rusten.
Voor roeioefeningen en om de Beenhefboom (7) te
gebruiken moet u de Rugleuning (14) van de Drager
van de Zitting (12) verwijderen. Houdt de Rugleuning
verticaal boven de Zitting (13) en til de stang uit de
gleuf van de Drager van de Zitting (bekijk de inzet-teke-
ning). Maak, om de Beenhefboom (7) te gebruiken, de
Drager van de Zitting (12) vast aan het tweede gat van
de Beenontwikkelaar.
HET WEERSTANDSSYSTEEM OPSLAAN
Schuif, om het weerstandssysteem op te slaan, de einden
van de Kabel van de Beenhefboom (32) op de Haak
(104). Zorg ervoor dat de Zitting (13), qua stand, het
dichtste bij de Voorste Poot (6) zit (raadpleeg DE ZIT-
TING BIJSTELLEN op pagina 13). Verwijder vervolgens
de Opslagknop (30) van de Staander (3). Til de Voorste
Poot naar de Dwarsstang van het Gebogen Bovenstuk
van de Staander (10) en draai de Opslagknop in de zij-
kant van de Staander en van de Bankbalk. Verwij-der alle
spanstangen uit de "U"-kanalen van de 10-pond middel-
ste Spanstang (44) (raadpleeg DE WEERSTAND BIJ-
STELLEN op pagina 14). Draai tenslotte de Spilknop (43)
los en trek deze zover mogelijk uit. Draai alle spanstan-
gen verticaal en draai de Spilknop in het draaipunt van
het Gebogen Bovenstuk van de Staander (4). Opgelet:
Het opslaan van de spanstangen in de verticale stand
zullen de spanstangen langer doen meegaan.
Plaats, om het weerstandssysteem te verplaatsen, de
punt van uw schoen op het eind van de Basis (1) en
houdt het weerstandssysteem op de aangegeven
plaats. Til het weerstandssysteem op de Wieltjes (31)
en rijdt deze naar een nieuwe plek. Wees voorzichtig
dat de Voorste Poot (6) of de Beenhefboom uw han-
den niet beknellen als u het systeem weer neerzet.
WAARSCHUWING:
ervoor dat alle spanstangen uit de "U"-kanalen
verwijderd zijn voordat u het spanstang gedeel-
te opslaat. Zorg ervoor dat het spanstang
gedeelte horizontaal staat en dat de Opslagknop
(3) altijd goed vastgedraaid is als het weer-
standssysteem gebruikt wordt.
Stang
Spanstangen
6
7
Zorg
15
15
Gleuf
12
13
14
19
7
5
12
"U"-kanaal
44
30
13
Opslag Stand
32
Hier vast-
houden
104
3
10
"U"-kanaal
43
3
80
31
1
Advertenties
Inhoudsopgave
