Inhoudsopgave
Advertenties
Activiteitsgegevens instellen
Een belangrijke instelling is die
van uw stapafstand. Probeer
deze zo nauwkeurig mogelijk in
te stellen.
Ter ondersteuning daarbij kunt
u een specifieke afstand lo-
pen, een referentieafstand. U
kunt
bijvoorbeeld
meterbaan op een atletiekveld
lopen.
Tel tijdens het lopen het exac-
te aantal stappen van start tot
finish.
Als u vervolgens de lengte van
de referentieafstand deelt door
het aantal stappen dat u hebt
gezet, komt uit die som de
gemiddelde afstand tussen uw
stappen. Als u bijvoorbeeld
125 stappen hebt gezet, wordt
de som 100 m/125 stappen =
0,8 m = 80 cm.
en
worden weergegeven.
CM
Geef de stapafstand op
voor langzaam lopen (20-250
cm).
de
100-
17
Advertenties
Inhoudsopgave
