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Beschikbare talen
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2. Prise en main
2.1 Ajustement du vélo
Ajustez la hauteur de la selle et de la position du
guidon selon vos préférences afin d'utiliser votre
nouveau vélo de manière optimale.
• Ajustez la hauteur de votre potence à l'aide des
entretoises fournies avec le vélo. Demandez à
votre revendeur d'ajuster votre position.
• Lorsque vous ajustez la hauteur de la selle, vos
pieds ne doivent pas toucher le sol lorsque vous
êtes assis sur la selle.
• Lorsque vous placez votre pied sur la pédale
à son point le plus bas, votre genou doit être
légèrement plié.
2.1.1 Montage des pédales
Si vous êtes amenés à devoir monter vos pédales,
attention : à l'intérieur de vos pédales est inscrit R
et L. La pédale avec le R doit être montée du côté
droit (le coté avec plateau. La pédale avec le L doit
être montée du côté gauche (le coté sans plateau).
Particularité concernant le montage :
•
Rotation dans le sens des aiguilles d'une montre
pour la pédale droite pour serrer
•
Rotation dans le sens inverse des aiguilles d'une
montre pour la pédale gauche pour serrer
2.1.2 Réglage de la selle
Le premier réglage à effectuer est la hauteur de
selle. Votre revendeur peut vous aider à effectuer
cette opération. Si la position de la selle vous paraît
inconfortable, il ne faut pas hésiter à l'ajuster. En
effet, une mauvaise position peut entraîner des
blessures à moyen ou long terme.
La hauteur de selle s'ajuste en desserrant la vis du
collier de selle avec une clé hexagonale de 5mm.
Le couple de serrage recommandé est de 5 Nm
Attention, toutes les tiges de selle ont un
niveau d'insertion minimum, qui est indiqué
sur la tige (« insert mini » ou « stop »). Il
convient de ne pas tirer la tige de selle au-
delà de cette limite afin de garantir votre
Une fois la hauteur de selle réglée, vous pouvez
en modifier l'orientation. Nous recommandons de
commencer par une orientation horizontale et de
l'ajuster en fonction de vos sensations.
Cherchez la hauteur correcte pour votre selle.
Pour les vélos équipés d'une tige de selle
télescopique, le réglage doit s'effectuer avec la
tige de selle en position haute.
1. Installez-vous sur votre vélo en gardant en
même temps appui sur un mur.
2. Placez la pédale au point le plus bas du côté
opposé au mur.
3. Placez votre talon sur la pédale. Votre jambe
doit être tendue. Le bassin ne doit pas basculer sur
le côté.
7
sécurité.
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