Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Recovery
-
Nadat de console het pulse-signaal registreert,
drukt u op de toets RECOVERY om de modus te
activeren waarin u uw hartslagherstel kunt volgen
Bediening
Inschakelen
-
Steek de stekker in het stopcontact. De computer
start op en toont gedurende 2 seconden alle
onderdelen op het LCD-scherm.
-
Wanneer het apparaat zich in de slaapmodus
bevindt, drukt u op een willekeurige toets op de
console om het apparaat in te schakelen.
-
U kunt ook gaan fietsen om het apparaat te
activeren.
Uitschakelen
Wanneer gedurende 4 minuten geen signaal naar
de monitor wordt verzonden, schakelt het apparaat
automatisch naar de slaapmodus.
Programma's
Programma's
(fig. - F-01~F19)
Quick start (Snel starten) (Program 1)
-
Druk op de toets START/STOP om uw workout
te beginnen zonder vooraf geprogrammeerde
instellingen.
-
Met OMHOOG/ OMLAAG kunt u tijdens de
workout het weerstandsniveau aanpassen.
De workout stoppen
-
Druk in de workoutmodus op START/ STOP om uw
workout te stoppen of te pauzeren.
U hervat de workout door in de pauzemodus op
START/ STOP te drukken.
-
Houd de toets START/ STOP ruim 2 seconden
ingedrukt om de console te resetten. (Gegevens
van de actieve training gaan verloren.)
Program mode (Program 1~9)
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
selecteren van programma 1 ~ 9 en druk ENTER
toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de trainingstijd. TIME,
Bereik: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
druk MODE toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de training afstand. DISTANCE,
Bereik: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
druk MODE toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de Calorie doelstelling. CALORIES,
Bereik: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
druk MODE toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de leeftijd. (Age)
Bereik: 10 ~ 99 ± 1
druk MODE toets om te bevestigen.
LET OP
•
Wanneer u meer dan één doel instelt, stopt de
training na het eerste bereikte doel.
Zet de training voort door op START/ STOP
•
knop te drukken, de training zal dan op het eerst
volgend ingestelde behaalde doel stoppen.
Een leeg doel wordt niet beschouwd als een
•
vooraf ingestelde limiet.
Ingestelde Pulse limiet (Target HR) heeft enkel
•
een visuele functie, de pulse informatie zal
knipperen als deze boven ingestelde bovengrens
is.
-
Druk op de toets START/ STOP om uw training te
beginnen
-
Met OMHOOG/ OMLAAG kunt u het
weerstandsniveau aanpassen.
-
Het weerstand niveau wordt in het venster LEVEL
weergegeven.
-
Houd de toets START/ STOP 2 seconden ingedrukt
om alle functies te resetten: Time, Speed, Distance,
Calories, Pulse & Program.
(De training resultaten worden gewist)
Program mode (Program 10)
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
selecteren van programma 10 en druk ENTER toets
om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de trainingstijd. TIME,
Bereik: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
druk MODE toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de training afstand. DISTANCE,
Bereik: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
druk MODE toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de Calorie doelstelling. CALORIES,
Bereik: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
druk MODE toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de Calorie doelstelling. WATT,
Bereik: 20 ~ 300 ± 10
druk MODE toets om te bevestigen.
-
Gebruik de OMHOOG/ OMLAAG toetsen voor het
instellen van de leeftijd. (Age)
Bereik: 10 ~ 99 ± 1
druk MODE toets om te bevestigen.
LET OP
4 9
Nederlands
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
