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Beschikbare talen
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H.R.C. mode. (Program 13~15)
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS pour
sélectionner le programme 13~15.
P13= 60% 60% de (220-Âge)
P14= 75% 75% de (220-Âge)
P14= 85% 85% de (220-Âge)
et appuyez sur ENTER pour confirmer.
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler TIME (durée).
Plage: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler (DISTANCE)
Plage: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler (CALORIES).
Plage: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler âge (AGE).
Plage: 10 ~ 99 ± 1
puis appuyer sur MODE pour confirmer le réglage.
NOTE
Si vous vous fixez plusieurs objectifs,
•
l'entraînement s'arrêtera après chaque objectif
atteint.
Continuez l'entraînement en appuyant sur le
•
bouton START / STOP, et l'entraînement se
terminera au premier but atteint.
Si vous laissez un objectif vide, il ne sera pas
•
considéré comme une limite prédéfinie.
Le réglage de la limite d'impulsion est la
•
fonction de contrôle de résistance, la résistance
diminue automatiquement lorsque la valeur
est sur la cible d'impulsion, et l'auto supérieure
lorsqu'elle est inférieure à la cible d'impulsion.
-
Appuyer sur la touche START/ STOP pour
commencer l'entraînement
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS (haut/bas) du
bouton pour régler le niveau de résistance.
-
La charge est indiquée à la fenêtre LEVEL.
-
Maintenir la touche START/ STOP enfoncée
pendant 3 secondes pour réinitialiser toutes les
fonctions: Time, Speed, Distance, Calories, Pulse &
Program.
Programme utilisateur (P16 ~ P19)
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler TIME (durée).
Plage: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler (DISTANCE)
Plage: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler (CALORIES).
Plage: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
puis appuyer sur ENTER pour confirmer le réglage.
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS du bouton pour
régler âge (AGE).
Plage: 10 ~ 99 ± 1
puis appuyer sur MODE pour confirmer le réglage.
-
Réglez le niveau de tension pour le premier des
10 colums et confirmez avec MODE pour régler
le deuxième niveau, répétez ceci pour toutes les
colonnes.
-
Appuyer sur la touche START/ STOP pour
commencer l'entraînement
-
Appuyer sur la touche HAUT/ BAS (haut/bas) du
bouton pour régler le niveau de résistance.
-
La charge est indiquée à la fenêtre LEVEL.
-
Maintenir la touche START/ STOP enfoncée
pendant 3 secondes pour réinitialiser toutes les
fonctions: Time, Speed, Distance, Calories, Pulse &
Program.
(Définir le profil du programme sera stocké)
Récupération
-
La touche RECOVERY (récupération) est valide si un
pouls est décelé.
-
TIME (durée) affiche « 0:60 » (secondes) et compte
à rebours jusqu'à 0.
-
L'ordinateur affiche F1 à F6 après le compte à
rebours afin de tester l'état de récupération du
rythme cardiaque. Le niveau de récupération
du rythme cardiaque peut être retrouvé dans le
graphique ci-après.
-
Appuyer à nouveau sur la touche RECOVERY
(récupération) pour revenir au début.
F1
Remarquable
F2
Excellent
F3
Bon
F4
Acceptable
F5
Inférieur à la moyenne
F6
Mauvais
Résolution des pannes :
-
Vérifier que le câble est bien branché s'il n'y a
aucun signal lorsque vous pédalez.
NOTE
•
L'écran principal s'éteindra si l'entraînement est à
l'arrêt pendant 4 minutes.
Si l'ordinateur affiche des anomalies, débranchez
•
l'alimentation électrique pendant 5 secondes
avant de le rebrancher pour une remise à zéro.
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