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9. Conserver et décongeler le lait maternel
9.1 Conservation
Instructions de conservation pour le lait maternel fraîchement exprimé
Température ambiante
16 à 25 °C
(60 à 77 °F)
Bon pendant 4 heures
*Jusqu'à 6 heures pour
du lait exprimé dans des
conditions très propres
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*Instructions pour exprimer du lait dans des conditions très propres :
Avant d'exprimer du lait maternel, les mères devraient se laver les mains avec du savon
et de l'eau ou un désinfectant pour les mains à base d'alcool. Les pièces du tire-lait,
les biberons, ainsi que la zone d'expression doivent être propres. Les seins et mamelons
n'ont pas besoin d'être lavés avant l'expression.
l
Ces règles de conservation et de décongélation du lait maternel sont des recommanda-
tions. Contactez votre consultante en lactation ou spécialiste en allaitement pour obtenir
plus d'informations.
l
Conservez le lait maternel dans la partie la plus froide du réfrigérateur
(à l'arrière de la tablette de verre au-dessus du bac à légumes).
9.2 Congélation
l
Congelez le lait maternel exprimé dans des biberons en plastique ou des sachets
de conservation pour le lait. Ne remplissez pas les biberons ou sachets à plus de 3/4
de leur capacité de façon à laisser de l'espace pour l'expansion éventuelle du lait.
l
Inscrivez la date d'expression et le volume de lait exprimé sur les biberons ou sachets.
l Les biberons en plastique et leurs composants peuvent être fragilisés par
la congélation et risquent de se casser en cas de chute.
l N'utilisez pas le lait maternel si les biberons ou les pièces sont endommagés.
9.3 Décongélation
Prudence
Ne pas décongeler ou réchauffer le lait maternel au micro-ondes ou dans une casserole
d'eau bouillante. Cela aide à préserver les composants importants et à prévenir les brûlures.
l
Pour préserver les composants du lait maternel, laissez-le décongeler dans le réfrigé-
rateur toute la nuit. Vous pouvez également passer le biberon ou le sachet sous l'eau
tiède (37 °C / 98,6 °F max.).
l
Secouez délicatement le biberon ou le sachet afin d'homogénéiser les corps gras.
Évitez de secouer vigoureusement ou d'agiter le lait.
(pour les bébés en bonne santé nés à terme)
Réfrigérateur
4 °C (39 °F)
ou plus froid
Bon pendant 3 jours
*Jusqu'à 5 jours pour
du lait exprimé dans des
conditions très propres
Congélateur
-18 °C (0 °F)
ou plus froid
Bon pendant
6 mois
*Jusqu'à 9 mois pour
du lait exprimé dans
des conditions très
propres
Lait maternel décongelé
dans
le réfrigérateur
À température ambiante :
bon pendant 2 heures
Réfrigérateur :
pendant max. 24 heures
Ne pas recongeler !
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