Inhoudsopgave
Advertenties
GEBRUIK ICONSOLE+ APP
4. Gebruik
4. Gebruik
In het TRAINING MENU van de iConsole+ app ziet u 4 verschillende typen programma's:
PROGRAM
Voorgeprogrammeerde trainingen
QUICK START
Direct starten
HRC
Hartslaggestuurd trainingsprogramma
WATT
Watt gestuurd trainingsprogramma
PROGRAM - Voorgeprogrammerde trainingen.
Het trainingsprogramma PROGRAM bevat meerdere voorgeprogrammeerde trainingen.
Hierbij varieert de weerstand volgens een bepaald profiel. In totaal zijn er 12 profielen. Door te "swipen"
kunnen de verschillende trainingen bekeken worden.
Indien de gewenste training is geselecteerd "tab" dan op het profiel om in de training te komen.
Indien u een gewenst programma heeft geselecteerd kunnen de volgende waarden worden ingesteld:
TIME, DISTANCE en CALORIES. Als er geen waarden worden ingestelt en u direct op start drukt lopen alle
38
waarden op. Iedere 2 minuten gaat het programma dan naar een volgende fase.
38
43
In het TRAINING MENU van de iConsole
ma's:
PROGRAM
Voorgeprogrammeerde trainingen
In het TRAINING MENU van de iConsole
Direct starten
QUICK START
ma's:
HRC
Hartslaggestuurd trainingsprogramma
WATT
Watt gestuurd trainingsprogramma
Voorgeprogrammeerde trainingen
PROGRAM
QUICK START
Direct starten
PROGRAM - Voorgeprogrammerde trainingen
HRC
Hartslaggestuurd trainingsprogramma
Het trainingsprogramma PROGRAM bevat meerdere voorgeprogrammeerde trainin-
WATT
Watt gestuurd trainingsprogramma
gen. Hierbij varieert de weerstand volgens een bepaald profiel. In totaal zijn er 12
profielen. Door te "swipen" kunnen de verschillende trainingen bekeken worden.
PROGRAM - Voorgeprogrammerde trainingen
Indien de gewenste training is geselecteerd "tab" dan op het profiel om in de
training te komen.
Het trainingsprogramma PROGRAM bevat meerdere voorgeprogrammeerde trainin-
gen. Hierbij varieert de weerstand volgens een bepaald profiel. In totaal zijn er 12
profielen. Door te "swipen" kunnen de verschillende trainingen bekeken worden.
Indien de gewenste training is geselecteerd "tab" dan op het profiel om in de
training te komen.
Indien u een gewenst programma heeft geselecteerd kunnen de volgende waarden
worden ingesteld: TIME, DISTANCE en CALRORIES. Als er geen waarden worden
ingestelt en direct op start drukt lopen alle waarden op. Iedere 2 minuten gaat het
programma dan naar een volgende fase.
Indien u een gewenst programma heeft geselecteerd kunnen de volgende waarden
worden ingesteld: TIME, DISTANCE en CALRORIES. Als er geen waarden worden
ingestelt en direct op start drukt lopen alle waarden op. Iedere 2 minuten gaat het
programma dan naar een volgende fase.
app ziet u 4 verschillende typen program-
+
app ziet u 4 verschillende typen program-
+
NL
Crosstrainer iConsole CTR 2.1
Advertenties
Inhoudsopgave
