Inhoudsopgave
Advertenties
HARTSLAGFUNCTIE
Het PULS-venster (hartslagvenster) toont tijdens de training het aantal hartslagen per minuut. Om de
hartslag te registreren, moeten zowel de linker als de rechter roestvrijstalen sensoren gebruikt worden.
De hartslagwaarden worden weergegeven op het moment dat de computer via de sensoren aan de
handgrepen een hartslagsignaal ontvangt.
De Grip-Pulse-functie mag gebruikt worden in combinatie met de Heart Rate Control. De CT900
loopband zal ook het hartslagsignaal registreren via draadloze, Polar-compatibele hartslagmeters,
alsook van gecodeerde hartslagmeters.
HARTSLAGSTAAFDIAGRAM
Het hartslagstaafdiagram toont een grafische weergave van uw hartslag, in percentuele verhouding
tot de maximale hartslag. Als de leeftijd bij het programmeren wordt ingevoerd, zal de console de
maximale hartslag berekenen en op de grafiek zal het percentage van de maximale hartslag dat op dat
momenteel bereikt wordt, oplichten.
VOORGEPROGRAMMEERDE FUNCTIES
De CT900 loopband heeft 5 vooraf ingestelde programma's: manual, 4 Preset Programs (Hill, Fat Burn,
Cardio, Interval), 5K Run, Heart Rate Control, High Intensity Interval Training (HIIT), and Nine Fitness
Testing Protocols: Gerkin, WFI, Army (pft), Navy (prt), Air Force (prt), Marines (pft), Law Enforcement
(peb), U.S. Coast Guard and U.K. Chester Fireman (Performance & Prediction protocols).
Om vooraf ingestelde programma's te kiezen en te starten:
• Selecteer een programma en druk vervolgens op ENTER om het programma aan te passen met
uw persoonlijke gegevens, of druk op START om het programma met de standaardinstellingen te
starten.
• Het TIME-venster (tijd) knippert met de standaardwaarde van 20 minuten. Die tijd kan aangepast
worden door op één van de UP/DOWN-toetsen te drukken. Om te bevestigen druk op ENTER.
Opmerking: het is mogelijk om op elk gewenst moment tijdens het programmeren op START te
drukken om de training te beginnen met alleen die gegevens die op dat moment werden ingesteld.
• Geef uw LEEFTIJD in. Voer juiste leeftijd in, dit is belangrijk voor het nauwkeurig bepalen van
de hartslaggrafiek en voor de HR-programma's (hartslagprogramma's). De leeftijd kan worden
aangepast door op één van de UP/DOWN-toetsen te drukken. Om te bevestigen druk op ENTER.
• Geef uw gewicht in. Voer het juiste gewicht in, dit is belangrijk voor het nauwkeurig bepalen van
Kcal. Het gewicht kan worden aangepast door op één van de UP/DOWN-toetsen te drukken. Om te
bevestigen druk op ENTER.
• Het SPEED-venster (snelheidsvenster) knippert nu en toont de vooraf ingestelde topsnelheid van
het geselecteerde programma. De snelheid kan worden aangepast door op één van de UP/DOWN-
toetsen te drukken. Om te bevestigen druk op ENTER. Omdat elk programma variabele snelheden
heeft, is het aan te raden om de maximum snelheid in te stellen die tijdens het trainen mag worden
bereikt.
• Druk op de START-toets om met de training te beginnen.
• De training begint met een opwarming van 3 minuten en zal de timer terugtellen vanaf 3 minuten.
Deze opwarming kan worden overgeslagen door opnieuw op START te drukken en de training zal
meteen beginnen.
9
Loopband CT900ENT
Advertenties
Inhoudsopgave
