Inhoudsopgave
Advertenties
N E D E R L A N D S
WAARSCHUWING : U dient van de fiets af te stappen wanneer u de instellingen wilt veranderen (zadel, stuur).
1
2
4
INSTELLINGEN
3
2
AANPASSEN VAN DE PEDAALRIEMEN ?
Met de nieuwste generatie toe clips zitten uw schoenen in een keer goed op de pedalen.
3
DE FIETS RECHT ZETTEN
Wanneer de fiets tijdens het gebruik niet stabiel staat, draai dan een van plastic schroeven (15-2) aan de uiteinden van
de achterste steunvoet aan (15-1), of draai ze indien nodig allebei aan.
4
INSTELLING WEERSTAND :
Op grond van de formulering van de EN (Europese Norm), is dit een product met een zogenaamde 'onafhankelijke
snelheid'.
U kunt het remkoppel niet alleen regelen door uw trapfrequentie, maar ook door handmatig een weerstandsniveau
te kiezen (bij niet gemotoriseerde producten door aan de controleknop voor het remkoppel te draaien, en bij
gemotoriseerde producten door op de +/- knop te drukken).
Wanneer u echter het zelfde weerstandsniveau behoudt, dan zal het remkoppel toenemen/afnemen, naarmate u
sneller/langzamer trapt.
57
1
DE POSITIE VAN HET ZADEL EN HET STUUR INSTELLEN ?
Om de oefening doelmatig uit te kunnen voeren dienen het zadel en het
stuur goed te zijn afgesteld.
Wanneer uw voet tijdens het trappen op de laagste positie is, dan dient
uw been licht gebogen te zijn. Om het zadel aan te passen, schroeft u
het knopje op de zadelstang open en trekt u het uit.
Stel het zadel in op de juiste hoogte, zoals aangegeven in de referentietabel
hieronder, en schroef het knopje weer stevig aan in de zadelstang.
Herhaal vervolgens dezelfde handeling met het stuur.
Zoek in de tabel hieronder bij 'Instelling Stuur' naar de instellingen die
passen bij uw lengte :
Lengte in cm
Instelling zadel
0 <155
0
155 à 160
1
161 à 164
2
165 à 169
3
170 à 173
4
174 à 177
5
178 à 181
6
182 à 186
7
187 à 195
8
>195
9
Lengte in cm
Instelling stuur
155 à 160
1
161 à 166
2
167 à 172
3
173 à 178
4
179 à 184
5
185 à 190
6
191 à 195
7
OPGELET :
Overtuig u ervan dat het
knopje weer correct in de
zadelstang /het stuur zit
en draai het stevig aan.
De maximale
instellingshoogte van het
zadel nooit overschrijden.
OPGELET :
De maximale
instellingshoogte van het
zadel nooit overschrijden.
Advertenties
Inhoudsopgave
