Advertenties
N
E
U heeft voor een Fitness-toestel van het merk DOMYOS gekozen. Wij danken u voor uw vertrouwen. Het merk DOMYOS werd
opgericht om alle sportbeoefenaars toe te laten in topconditie te blijven. Werkelijk een product dat op punt gesteld werd door sport-
beoefenaars voor sportbeoefenaars. Wij zullen al uw opmerkingen en suggesties betreffende het DOMYOS product dankbaar in
ontvangst nemen. Om dit te bereiken, is het volledig team van uw winkel alsook de afdeling productontwikkeling van de DOMYOS
producten één en al aandacht. Als u ons wilt schrijven, kunt u ons een mail sturen op het volgende adres: domyos@decathlon.fr. Wij
wensen u een goede training en hopen dat dit DOMYOS product voor u synoniem zal zijn van genoegen.
V O O R S T E L L I N G
V E I L I G H E I D
D E L E N V A N H E T L I C H A A M D I E W E R K E N
Stel de hoogte van het zadel zo af, dat als u uw been
strekt, knie licht gebogen, het midden van uw voet net de
pedaal bereikt als deze in de lage stand staat.
Als u debuteert, begin dan door u gedurende meerdere
dagen te trainen met een zwakke weerstand en lang-
zaam trappend, zonder te forceren, en rust nemend wan-
neer dat nodig is. Verhoog geleidelijk het aantal of de
duur van de trainingen
ONDERHOUD/OPWARMEN :
Geleidelijke inzet vanaf 10 minuten.
D
E
G E B R U I K
AEROBISCHE TRAINING VOOR DE CONDITIE :
Matige inzet gedurende een vrij lange tijd
(35mn tot 1 uur).
G A R A N T I E
R
L
A
O N D E R H O U D
A F S T E L L U N G
Diepte instelling van het zadel :
20
N
D
AEROBISCHE TRAINING VOOR HET UITHOU-
DINGSVERMOGEN :
Stevige inzet gedurende 20 tot 40 minuten.
De training in een geforceerd tempo (anaerobische training
en training in de rode zone) is gereserveerd aan atleten en
vraagt een aangepaste voorbereiding.
Besteed enige minuten, na iedere training, aan het fietsen
terwijl u het tempo en de weerstand verlaagt om weer kalm
te worden en uw organisme geleidelijk tot rust te brengen.
S
Advertenties
