Inhoudsopgave
Advertenties
3. W
ETENSWAARDIGHEDEN OVER DEZE POLSHARTSLAGMETER
Over de hartslagmeting
Met deze polshartslagmeter zonder borstband kunt u uw hartslag
controleren en een op uw trainingsdoel afgestemde trainingszone met
boven- en ondergrens instellen. De hartslag wordt ECG-nauwkeurig
bepaald en weergegeven zonder dat u een lastige borstband hoeft te
dragen.
Bevestig de polshartslagmeter rond uw pols en
raak met uw wijsvinger of duim de metalen vinger-
sensor op de voorzijde van de polshartslagmeter
aan. Door een meting van de metalen vingersensor
via arm, bovenlichaam en andere arm naar het
sensorplaatje op de achterkant van de polshart-
slagmeter kan uw hartslag binnen enkele seconden
ECG-nauwkeurig worden bepaald. U dient de pols-
hartslagmeter direct op de huid te dragen, zodat
het sensorplaatje op de achterkant van polshart-
slagmeter uw hartslagwaarden kan bepalen.
Hierdoor is deze polshartslagmeter met name geschikt voor personen
die geen borstband kunnen of willen dragen en voor sporten zoals
wandelen of walking. Via de hartslagmeting kunnen tegelijk met de
loopsnelheid ook het calorieverbruik en de vetverbranding tijdens de
training worden bepaald.
Tip: Meet uw hartslag met regelmatige tussenpozen - vooral bij een
stijgende of dalende hartslag -, of aan het eind van elk trainingson-
derdeel!
5
Advertenties
Inhoudsopgave
