Inhoudsopgave
Advertenties
7. Gebruik
7.1 Meting uitvoeren
Plaats de weegschaal op een vlakke, vaste ondergrond; een harde vloer is een voorwaarde voor
juiste metingen.
Gewicht meten, diagnose uitvoeren
Stap met blote voeten op de weegschaal en let erop dat u rustig, met uw gewicht gelijkmatig verdeeld en
met beide voeten op de elektroden staat.
Aanwijzing: als u een meting uitvoert terwijl u sokken draagt, is het resultaat van de meting niet cor-
rect.
De weegschaal begint meteen met de meting. Als eerste wordt het gewicht weergegeven.
Als er een gebruiker is toegewezen, worden BMI, BF, lichaamswater, spiermassa, botmassa, BMR en AMR
weergegeven. Dit is het geval als de initialen worden weergegeven.
Het volgende wordt weergegeven:
1. Gewicht in kg met BMI
2. Lichaamsvet in % (BF)
3. Lichaamswater in %
4. Spiermassa in %
5. Botmassa in kg
6. Caloriebehoefte in rust in kcal (BMR)
7. Caloriebehoefte bij activiteit in kcal (AMR)
Aanwijzing: bij twee of meer mogelijk herkende gebruikers, verandert de gebruiker in de display-
weergave. Selecteer de juiste gebruiker door op de SET-toets te drukken.
Als er geen gebruiker wordt herkend, worden alleen het gewicht en "
sen / kunt u vervolgens de gebruiker selecteren. Bevestig uw keuze met de SET-toets. Anders
wordt deze meting niet opgeslagen.
Alleen gewicht meten
Ga nu met uw schoenen aan op de weegschaal staan. Blijf rustig op de weegschaal staan en verdeel uw
gewicht gelijkmatig over beide benen. De weegschaal begint meteen met de meting.
Als er een gebruiker is toegewezen, worden de BMI weergegeven. Dit is het geval als de initialen worden
weergegeven.
Als de gebruiker niet wordt herkend, kan alleen het gewicht worden weergegeven en verschijnen er geen
initialen "
".
Weegschaal uitschakelen
De weegschaal wordt automatisch uitgeschakeld.
7.2 Resultaten beoordelen
Percentage lichaamsvet
De volgende lichaamsvetwaarden in % zijn een richtlijn (raadpleeg voor meer informatie uw arts)!
Man
Leeftijd Weinig
Normaal
10–14
<11%
11–16%
15–19
<12%
12–17%
20–29
<13%
13–18%
30–39
<14%
14–19%
40–49
<15%
15–20%
50–59
<16%
16–21%
60–69
<17%
17–22%
70–100 <18%
18–23%
Middel-
Veel
matig
16,1–21% >21,1%
17,1–22% >22,1%
18,1–23% >23,1%
19,1–24% >24,1%
20,1–25% >25,1%
21,1–26% >26,1%
22,1–27% >27,1%
23,1–28% >28,1%
8
Vrouw
Leeftijd Weinig
Normaal
10–14
<16%
16–21%
15–19
<17%
17–22%
20–29
<18%
18–23%
30–39
<19%
19–24%
40–49
<20%
20–25%
50–59
<21%
21–26%
60–69
<22%
22–27%
70–100 <23%
23–28%
" weergegeven. Met de toet-
Middel-
Veel
matig
21,1–26% >26,1%
22,1–27% >27,1%
23,1–28% >28,1%
24,1–29% >29,1%
25,1–30% >30,1%
26,1–31% >31,1%
27,1–32% >32,1%
28,1–33% >33,1%
Advertenties
Inhoudsopgave
