Inhoudsopgave
Advertenties
Fan
U kunt tijdens de training de ventilator aanzetten voor de nodige verkoeling. Door de knop aan de rechter
zijkant van het computerpaneel om te zetten gaat de
ventilator aan.
Incline
Door de up/down knop bij incline versteld u de hellingshoek.
Display
Door op deze knop te drukken scrolt u door de verschillende waarde
Muziek (Aux Input)
U kunt via de ingebouwde boxen uw eigen muziek afluisteren via een MP3 speler.
Plug de bijgeleverde kabel in de MP3 en met de andere uitgang in de computer van de crosstrainer
Toetsen op handvat
Op het Rechter handvat vindt u een up en down toets. Deze kunt u gebruiken om iets in te stellen, of om de
weerstand te verhogen of verlagen tijdens een programma.
Op het Linker handvat vindt u de incline toeten. U kunt met deze toetsen tijdens het programma de
hellingshoek bepalen.
Display
Op het computerpaneel ziet u 1 groot LCD-scherm.
Het scherm wordt blauw verlicht op het moment dat u op een toets drukt, of begint
met fietsen. In de bovenzijde van het LCD scherm vind u van links naar rechts de weergave van: Incline Time
RPM Distance, Pace. (Hellingshoek, Tijd, Rotaties per minuut, Afstand, Tempo. Onderin het scherm vindt u de
digitale tekst waarin o.a. aangegeven wordt wat u in dient te voeren tijdens de instellingen.
Weergave training
In het midden van uw scherm ziet u het programma en het verloop van het
programma tijdens de training. Aan de knipperende kolom kunt u zien waar/hoever u in uw training bent.
Voorgeprogrammeerd programma starten
Wanneer u op een programmatoets drukt om een programma te beginnen, wordt op het computerpaneel
weergegeven wat u in dient te voeren.
Hartslagindicator
(Heart rate profile)
De hartslagindicator vindt u aan de rechterzijde op de computer. Hierop vindt u
het percentage van uw maximale hartslag, welke is bepaald aan de hand van het invoeren van uw leeftijd.
Rechts van het HR% weergaven vind u de Pulse (Hartslag) en calorieverbruik.
Quick toetsen
Aan de linkerzijde van het scherm zitten de quick toetsen voor de incline(hellingshoek) en aan de rechterzijde
bevinden de quick toetsen voor het level. De toetsen gaan in stapjes van 1,3,6,9,12,15.
5
Advertenties
Inhoudsopgave
